Most people know that carrots aid e

Most people know that carrots aid eyesight, but did you know that they can also be great for treating acne? These low glycemic veggies are one of the best sources of beta-carotene, which can be converted to vitamin A in the body (Note: some people have a genetic variation that may hinder beta-carotene conversion). Vitamin A has been shown to exert positive effects on acne sufferers, probably due to its ability to affect the inflammatory aspects of acne. Vitamin A is also thought to regulate sebum production. Further, carrots are believed to have detoxifying properties and to enhance the immune system which allows your body both to fight acne before pimples occur and to help you skin recover from an acne breakout. Aside from their acne fighting properties, carrots also offer a number of other health benefits (for more information, see the article on the Health Benefits of Eating Carrots).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนส่วนใหญ่รู้ว่า แครอทช่วยสายตา แต่คุณรู้ไหมว่า ยังมีความดีสำหรับการรักษาสิวหรือไม่ ผักน้ำตาลต่ำเหล่านี้เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของเบต้าแคโรที ซึ่งสามารถแปลงเป็นวิตามินเอในร่างกาย (หมายเหตุ: บางคนมีการปรับเปลี่ยนทางพันธุกรรมที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการแปลงเบต้าแคโรที) วิตามินเอได้รับการแสดงออกแรงผลในเชิงบวกในสิว อาจเป็นเพราะความสามารถในการส่งผลต่อลักษณะการอักเสบของสิว วิตามินเอเป็นความคิดในการควบคุมการ ต่อไป แครอทเชื่อว่ามีคุณสมบัติในการล้างพิษ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณทั้งการต่อสู้ก่อนที่สิวเกิดขึ้น และจะช่วยให้คุณ ผิวจากการฝ่าวงล้อมสิวสิว นอกเหนือจากสิวการต่อสู้คุณสมบัติ แครอทมีประโยชน์สุขภาพอื่น ๆ (ดูข้อมูลเพิ่มเติม บทความสุขภาพประโยชน์ของกินแครอทที่บน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนส่วนใหญ่รู้ว่าแครอทช่วยเหลือสายตา แต่ไม่ทราบว่าพวกเขายังสามารถที่ดีสำหรับการรักษาสิว? เหล่านี้ผักระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของเบต้าแคโรทีนซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกาย (หมายเหตุ: บางคนมีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการแปลงเบต้าแคโรที) วิตามินเอได้รับการแสดงที่จะออกแรงผลกระทบในเชิงบวกต่อผู้ป่วยสิวอาจเป็นเพราะความสามารถในการส่งผลกระทบต่อด้านการอักเสบของสิว วิตามินเอจะคิดยังควบคุมการผลิตไขมัน นอกจากนี้แครอทเชื่อว่าจะมีคุณสมบัติในการล้างพิษและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณทั้งสองที่จะต่อสู้กับสิวสิวก่อนที่จะเกิดขึ้นและจะช่วยให้คุณฟื้นคืนผิวจากสิว นอกเหนือจากสิวคุณสมบัติการต่อสู้ของพวกเขา, แครอทยังมีจำนวนของผลประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพจากการรับประทานแครอท)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนส่วนใหญ่ทราบว่าแครอทช่วยสายตา แต่คุณรู้ไหมว่า พวกเขายังสามารถที่ดีสำหรับการรักษาสิว ? น้ำตาลต่ำ ผักเหล่านี้เป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของ เบต้า แคโรทีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกาย ( หมายเหตุ : บางคนมีความแปรปรวนทางพันธุกรรมที่อาจขัดขวางแปลงเบต้าแคโรทีน ) วิตามินได้รับการแสดงที่จะออกแรงผลในเชิงบวกเกี่ยวกับสิว sufferers , อาจเนื่องจากความสามารถในการส่งผลกระทบต่อลักษณะการอักเสบของสิว วิตามินคือยังคิดจะควบคุมการผลิตความมัน . เพิ่มเติม , แครอทเชื่อว่ามีสารพิษ คุณสมบัติและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณทั้งในการต่อสู้กับสิวก่อนสิวเกิดขึ้นได้และช่วยให้ผิวฟื้นตัวจากการหยุดสิว นอกจากสิวต่อสู้ของพวกเขา คุณสมบัติ แครอทยังให้จำนวนของประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานแครอท )