Objectives: Suspension exercise has

Objectives: Suspension exercise has been advocated as an effective means to improve core stability among healthy individuals and those with musculoskeletal complaints. However, the activity of core muscles during suspension exercises has not been reported. In this study, we investigated the level of activation of core muscles during suspension exercises within young and healthy adults.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์: ระงับการออกกำลังกายมีการสนับสนุนมีประสิทธิภาพหมายถึง การปรับปรุงเสถียรภาพหลักระหว่างบุคคลที่มีสุขภาพและผู้ที่ มีกล้ามเนื้อข้อร้องเรียน อย่างไรก็ตาม การทำงานของกล้ามเนื้อหลักในระหว่างการออกกำลังกายช่วงล่างไม่มีการรายงาน ในการศึกษานี้ เราสามารถตรวจสอบระดับการทำงานของกล้ามเนื้อหลักในระหว่างออกกำลังกายระงับภายในผู้ใหญ่ และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์: การออกกำลังกายการระงับการได้รับการสนับสนุนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความมั่นคงหลักในกลุ่มบุคคลที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีข้อร้องเรียนของกล้ามเนื้อและกระดูก อย่างไรก็ตามการทำงานของกล้ามเนื้อหลักระหว่างการออกกำลังกายช่วงล่างยังไม่ได้รับรายงาน ในการศึกษานี้เราตรวจสอบระดับของการกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลักระหว่างการออกกำลังกายระงับภายในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ : ระงับการออกกําลังกายได้สนับสนุนเป็นวิธีมีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพหลักระหว่างบุคคลสุขภาพและผู้ที่มีกล้ามเนื้อข้อร้องเรียน อย่างไรก็ตาม กิจกรรมของกล้ามเนื้อหลักในการออกกำลังกายช่วงล่างยังไม่ได้รับรายงาน การศึกษาระดับของการกระตุ้นของกล้ามเนื้อหลักในการฝึก ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี