Start small. Just say no to one sma

Start small. Just say no to one small thing you don’t want to do this week. Or forgive one person for one thing. Or help and make someone happy in some small way. Take just one small step outside of your comfort zone.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้นขนาดเล็ก เพียงบอกว่า ไม่เล็กสิ่งหนึ่งที่คุณไม่ต้องการทำเช่นนี้สัปดาห์ หรือให้อภัยคนตัวหนึ่งสิ่ง หรือช่วย และทำให้คนมีความสุขในเรื่องเล็กน้อย ใช้ขั้นตอนขนาดเล็กเพียงหนึ่งนอกเขตสบายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เริ่มต้นเล็ก ๆ เพียงแค่บอกว่าไม่มีสิ่งเล็ก ๆ หนึ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะทำในสัปดาห์นี้ หรือยกโทษให้คนคนหนึ่งสำหรับสิ่งหนึ่ง หรือช่วยทำให้คนมีความสุขในทางเล็กบาง ใช้เวลาเพียงหนึ่งขั้นตอนเล็ก ๆ ที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เริ่มต้นเล็ก ๆ แค่บอกว่าไม่มีการขนาดเล็กที่คุณไม่ต้องการที่จะทำในสัปดาห์นี้ หรือให้อภัยใครซักคนนึง หรือช่วยให้ใครมีความสุขในทางที่มีขนาดเล็กบาง ใช้เวลาเพียงหนึ่งขั้นตอนเล็ก ๆที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ