4. ApplesIt’s true what they say, “

4. Apples
It’s true what they say, “An apple a day keeps the doctor away.” Or at least it can help. An apple has soluble fiber, keeping you fuller longer, while containing less than 100 calories at that. An apple also counts as 1 serving of fruit. If you’re not keen on eating apples by themselves, try them in a delicious dessert like in this Vegan Apple-Of-My-Eye Pie. And check out these 10 Warm and Fuzzy Apple-Based Recipes!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4.
แอปเปิ้ลมันเป็นความจริงสิ่งที่พวกเขาพูดว่า"แอปเปิ้ลวันที่ช่วยให้แพทย์ออกไป." หรืออย่างน้อยก็สามารถช่วย แอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ละลายน้ำทำให้คุณอิ่มอีกต่อไปในขณะที่มีน้อยกว่า 100 แคลอรี่ที่ว่า แอปเปิ้ลยังนับเป็น 1 การให้บริการของผลไม้ หากคุณไม่กระตือรือร้นในการกินแอปเปิ้ลด้วยตัวเองลองพวกเขาในขนมหวานแสนอร่อยเช่นนี้มังสวิรัติแอปเปิ้ลของ-My-Eye พาย และตรวจสอบเหล่านี้ 10 ที่อบอุ่นและเลือนแอปเปิ้ลจากสูตร!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . แอปเปิ้ล
มันเป็นความจริงสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า , " แอปเปิ้ลวันช่วยให้แพทย์ออกไป หรืออย่างน้อยก็สามารถช่วยได้ แอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ทำให้คุณอิ่มท้องได้นานขึ้น ในขณะที่ที่มีน้อยกว่า 100 แคลอรี่ ที่ แอปเปิ้ลยังนับเป็น 1 มื้อผลไม้ ถ้าคุณไม่กระตือรือร้นในการรับประทานแอปเปิ้ลด้วยตัวเอง ลองพวกเขาในขนมหวานแสนอร่อยเหมือนในนี้ มังสวิรัติ แอปเปิ้ลพายตาของฉันตรวจสอบเหล่านี้ 10 และอบอุ่น และ fuzzy ตามสูตรแอปเปิ้ล !