Get stress supportBecause talking t

Get stress support
Because talking through the issues is one of the key ways to tackle stress, you may find it useful to attend a stress management group or class. These are sometimes run in doctors’ surgeries or community centres. The classes help people identify the cause of their stress and develop effective coping techniques.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้รับการสนับสนุนความเครียด
เพราะการพูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญในการจัดการกับความตึงเครียดคุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการเข้าร่วมกลุ่มการจัดการกับความเครียดหรือระดับ เหล่านี้จะถูกเรียกใช้ในบางครั้งการผ่าตัดหรือศูนย์ชุมชนแพทย์ เรียนช่วยให้ผู้คนระบุสาเหตุของความเครียดของพวกเขาและการพัฒนาเทคนิคการเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รับ
สนับสนุนความเครียด เพราะพูดคุยกันถึงประเด็นที่เป็นหนึ่งในวิธีหลักที่จะแก้ไขปัญหาความเครียด คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ที่จะเข้าร่วมในการจัดการความเครียด หรือกลุ่มเรียน เหล่านี้บางครั้งจะใช้ในการผ่าตัด หรือศูนย์แพทย์ชุมชน เรียนช่วยระบุสาเหตุของความเครียด และพัฒนาประสิทธิภาพการเทคนิค