5 Breast Care Tips During Pregnancy

5 Breast Care Tips During Pregnancy -

1.During the first-trimester, increase in breast size is very rapid. Take care to wear a rightly sized bra, so that you do not develop stretch marks. Since this will continue to happen till you stop feeding the child, keep changing the bra accordingly.

2.Avoid wearing under-wired bras, as they might hamper the functioning of the milk glands. Similarly, wearing a very tight bra, may press down the nipple and block the milk ducts.

3.Overtime, as there is a regular increase in breast size, it tends to change colour and nipple too tend to darken. Sometimes the nipple might become too rough and might develop cracks. Lightly massage your nipples with coconut oil to bring down this problem. If it persists visit a doctor. Else, you will not be able to feed your baby later.

4.One pre-natal pregnancy problem that you might experience is colostrum discharge during the last trimester. This is normal. However, change the bra whenever necessary. If the nipple area remains too wet, it might lead to infection or cracks.

5.Some people have inverted nipples. These people can gently pull out the nipples, so that the nipples are in a correct position by the time the child is born. This is one important breast care tip that has to be followed during pregnancy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5 เคล็ดลับการดูแลเต้านมขณะตั้งครรภ์- 1.ในช่วงไตรมาสแรก เพิ่มขนาดเต้านมเป็นอย่างรวดเร็วมาก ดูแลการสวมใส่ชุดชั้นในขนาดที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณไม่ได้พัฒนารอย ตั้งแต่นี้จะยังคงเกิดขึ้นจนกว่าคุณหยุดการให้นมลูก ให้เปลี่ยนชุดชั้นในตามลำดับ2.หลีกเลี่ยงง่วงสายใต้ ตามที่พวกเขาอาจขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำนม ในทำนองเดียวกัน ใส่ชุดชั้นในแน่นมาก อาจกดลงหัวนม และบล็อคท่อน้ำนม3.Overtime มีการเพิ่มขนาดเต้านม ปกติจะเปลี่ยนสี และหัวนมมีแนวโน้มที่ เข้มเกินไป บางครั้งหัวนมอาจจะหยาบเกินไป และอาจเกิดรอยแตก เบา ๆ นวดหัวนมของคุณ ด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดปัญหานี้ ถ้าเกิด ไปพบแพทย์ อื่น คุณจะไม่สามารถเลี้ยงลูกของคุณในภายหลัง4.หนึ่งปัญหาเกี่ยวกับการเกิดก่อนการตั้งครรภ์ที่คุณอาจพบเป็น colostrum จำหน่ายในช่วงไตรมาสสุดท้าย นี้เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม เปลี่ยนชุดชั้นใน ตามความจำเป็น ถ้าตั้งหัวนมยังคงเปียก มันอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือรอยแตก5.บางคนได้คว่ำหัวนม คนเหล่านี้สามารถค่อย ๆ ดึงออกจุก เพื่อให้หัวนมอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามเวลาที่เด็กเกิด นี่คือเคล็ดลับดูแลเต้านมสำคัญหนึ่งที่จะต้องปฏิบัติตามในระหว่างตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5 เคล็ดลับการดูแลเต้านมในระหว่างการตั้งครรภ์ -

1.During แรกไตรมาสที่เพิ่มขึ้นในขนาดเต้านมเป็นไปอย่างรวดเร็วมาก ระมัดระวังในการสวมใส่ชุดชั้นในขนาดที่ถูกต้องเพื่อให้คุณไม่ได้พัฒนาเครื่องหมายยืด ตั้งแต่นี้จะยังคงเกิดขึ้นจนกว่าคุณจะหยุดการให้อาหารเด็กให้เปลี่ยนชุดชั้นในตาม.

2.Avoid สวมยกทรงภายใต้สายเช่นที่พวกเขาอาจจะขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำนม ในทำนองเดียวกันการสวมใส่ชุดชั้นในที่แน่นมากอาจกดลงหัวนมและปิดกั้นท่อน้ำนม.

3.Overtime เช่นมีการเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอในขนาดเต้านมก็มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนสีและหัวนมเกินไปมีแนวโน้มที่จะมืด บางครั้งหัวนมอาจจะกลายเป็นหยาบเกินไปและอาจจะพัฒนารอยแตก นวดเบา ๆ หัวนมของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อนำมาลงปัญหานี้ ถ้ามันยังคงมีอยู่ไปพบแพทย์ อื่นคุณจะไม่สามารถที่จะเลี้ยงลูกของคุณในภายหลัง.

4.One ปัญหาการตั้งครรภ์ก่อนคลอดที่คุณอาจพบคือการปล่อยนมน้ำเหลืองในช่วงไตรมาสที่ผ่านมา นี่เป็นปกติ. อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงชุดชั้นในเมื่อใดก็ตามที่จำเป็น หากพื้นที่หัวนมยังคงเปียกเกินไปก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือรอยแตก.

คน 5.Some ได้คว่ำหัวนม คนเหล่านี้เบา ๆ สามารถดึงออกหัวนมเพื่อให้หัวนมอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามเวลาที่เด็กเกิด นี่คือเคล็ดลับการดูแลเต้านมหนึ่งที่สำคัญที่จะต้องมีการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 เคล็ดลับการดูแลระหว่างตั้งครรภ์ - นม1 . ในช่วงไตรมาสแรก เพิ่มขนาดเต้านมอย่างรวดเร็วมาก ดูแลการใส่บราขนาดอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะไม่พัฒนาเครื่องหมายยืด ตั้งแต่นี้จะยังคงเกิดขึ้นจนกว่าคุณจะหยุดให้นมลูก ยกทรงให้เปลี่ยนตาม2 . หลีกเลี่ยงการสวมใส่ภายใต้ยกทรงแบบมีสายเช่นที่พวกเขาอาจขัดขวางการทำงานของต่อมนม . ในทํานองเดียวกัน ใส่ยกทรงแน่นมาก อาจจะกดลงที่หัวนมและบล็อก ducts นม .3 . ค่าล่วงเวลา เป็นการเพิ่มขนาดเต้านมปกติ มันจึงเปลี่ยนสีหัวนมก็มักจะมืด . บางครั้งหัวนมอาจจะหยาบเกินไป และอาจพัฒนารอยแตก นวดเบาๆที่หัวนมของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าวจะทำให้ปัญหานี้ หากมันยังคงอยู่เข้าชมหมอ มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถที่จะเลี้ยงลูกของคุณในภายหลัง4 . ก่อนเกี่ยวกับการเกิดการตั้งครรภ์ ปัญหาที่คุณอาจพบมีน้ำเหลืองไหลในช่วงไตรมาสสุดท้าย นี้เป็นปกติ แต่เปลี่ยนบราเมื่อใดก็ตามที่จำเป็น ถ้าบริเวณหัวนมที่ยังคงเปียกมากเกินไป อาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือรอยแตก5 . บางคนมีหัวนม . คนเหล่านี้จะค่อย ๆดึงหัวนมจนหัวนมอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เวลาที่เด็กเกิดมา นี้เป็นหนึ่งที่สำคัญ การดูแลเต้านมเคล็ดลับที่จะปฏิบัติตามในระหว่างการตั้งครรภ์