Is similar to extended set in conce

Is similar to extended set in concept it uses multiple varaitions of a single exercise to ensure that all muscle fiber in a muscle are adequately trained.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีลักษณะคล้ายกับชุดขยายในแนวคิดที่ใช้ varaitions หลายของการออกกำลังกายที่เดียวเพื่อให้แน่ใจว่า เส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมดในกล้ามฝึกอบรมอย่างเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีความคล้ายคลึงกับชุดขยายในแนวความคิดที่จะใช้ varaitions หลายของการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดในกล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คล้ายกับชุดขยายในแนวคิดจะใช้หลาย varaitions ของการออกกำลังกายเดียวเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมดในกล้ามเนื้อมีการฝึกอบรมอย่างเพียงพอ