การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพถึ

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพถึงแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าการออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มภูมิต้านทานโรคที่เกิดจากการติดเชื้อได้. แต่มีหลักฐานที่พบบ่อยครั้งว่า เมื่อนักกีฬาเกิดการเจ็บป่วยจากการติดเชื้อจะสามารถหายได้เร็วกว่า และมีโรคแทรกซ้อนน้อยกว่า.ข้อที่ทำให้เชื่อได้แน่ว่าผู้ที่ออกกำลังกายย่อมมีสุขภาพดีกว่าผู้ขาดการออกกำลังกาย คือ การที่อวัยวะต่าง ๆ มีการพัฒนาทั้งขนาด รูปร่าง และหน้าที่การทำงาน โอกาสของการเกิดโรคที่ไม่ใช่โรคติดเชื้อ เช่น โรคเสื่อมสมรรถภาพในการทำงานของอวัยวะจึงมีน้อยกว่า.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Exercises are beneficial to health, although there is no conclusive evidence that exercise can increase the immune system disease caused by the infection. But there is evidence that athletes often found that when you get sick from an infection will be cured quickly and has less complications. that it believes that those who exercise have better health than lack of exercise is that organs are developed in both size, shape and functionality, the chance of the disease is not infectious diseases such as Alzheimer's disease in the work of organs, so there is less.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Exercise has many health benefits, although there is no conclusive evidence that exercise can increase immune disease caused by the infection. However, there is evidence that it is often said. When athletes illness from infection can be cured more quickly. And with less complications. Made me believe that people who exercise are healthier than those who have a lack of exercise is that the organs have developed the size, shape and function. The chances of the disease non-infectious diseases such as dysfunction of the organ function is less.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Exercise is beneficial to health, although there is no evidence that exercise can increase the immunity disease caused by the infection.? But the evidence found frequently. When an athlete has the illness from infection can be healed faster. And have less complications. Reasons to believe that those who exercise is healthy กว่าผู้ lack of exercise is that many organs Any of the size, shape and function, the chances of a disease, not infection diseases, such as degenerative disease competency in organ functions is less than.