The massage is easy to perform. The

The massage is easy to perform. There are three simple rules: the massaged area must be greased well (never use rubber glass on dry skin), use three massage movements–straight-line, circular and zigzag (repeat each 5-6 times), control the vacuum–massage doesn’t have to be painful. Massage each area at least for 5 minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การนวดจะทำได้ มีกฎง่าย ๆ สาม: ต้อง greased massaged พื้นที่ดี (ไม่เคยใช้ยางแก้วบนผิวแห้ง), ใช้สามนวดเคลื่อนไหว – แบบเส้นตรง วงกลม และ zigzag (ซ้ำละ 5 - 6 ครั้ง), ควบคุมการดูด – นวดไม่ต้องเจ็บปวด นวดแต่ละพื้นที่อย่างน้อย 5 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นวดเป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการ มีสามกฎง่ายๆคือพื้นที่นวดจะต้อง greased ดี (ไม่เคยใช้แก้วยางบนผิวแห้ง), ใช้สามเคลื่อนไหว-เส้นตรงนวด, วงกลมและคดเคี้ยวไปมา (ทำซ้ำ 5-6 ครั้งในแต่ละ) ควบคุม doesn สูญญากาศนวด 't มีที่จะเจ็บปวด นวดแต่ละพื้นที่อย่างน้อยเป็นเวลา 5 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นวดที่เป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการ มี 3 กฎง่ายๆ : นวดบริเวณต้อง greased อย่างดี ( ไม่เคยใช้ ยาง กระจก บนผิวที่แห้ง ) ใช้สามการเคลื่อนไหวนวด–เส้นตรงวงกลมและคดเคี้ยวไปมา ( ซ้ำกัน 5-6 ครั้ง ) , การควบคุมสูญญากาศ–นวดไม่ต้องเจ็บปวด นวดแต่ละพื้นที่อย่างน้อย 5 นาที