A plant-based diet with lots of fru

A plant-based diet with lots of fruits and vegetables can reduce the risk of heart disease. For the last 20 years, but kind of plants may protect the heart. Such as, soluble Fibre: "To reduce your risk of heart disease, you may want to eat more beans, peas, oats, and barley.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารจากพืชที่ มีจำนวนมากของผักและผลไม้สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ สำหรับสุดท้าย 20 ปี แต่ชนิดของพืชอาจป้องกันหัวใจ เช่น ไฟเบอร์: "ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ คุณอาจต้องกินเพิ่มเติมถั่ว ถั่ว ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารจากพืชที่มีจำนวนมากของผักและผลไม้สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ สำหรับที่ผ่านมา 20 ปี แต่ชนิดของพืชอาจปกป้องหัวใจ เช่นที่ละลายน้ำไฟเบอร์: "เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจคุณอาจต้องการที่จะกินถั่วมากขึ้น, ถั่ว, ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นอาหารจากพืชที่มีมากมายของผักและผลไม้ สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ สำหรับสุดท้าย 20 ปี , แต่ชนิดของพืชอาจ ปกป้องหัวใจ เช่น ปริมาณเส้นใย : " เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ คุณอาจต้องการที่จะกินถั่ว , ถั่ว , ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์