Soft drinks and alcohol steal treme

Soft drinks and alcohol steal tremendous amounts of water from the body. Even other beverages such as coffee, milk and juice require water from the body to be properly digested. This basically means the more soft drinks you drink, or coffee or alcohol for that matter, the less water your body is hydrated with and the thirstier you will feel, not to mention causing your body run less efficient due to a lack of water intake.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำอัดลมและแอลกอฮอล์ขโมยจำนวนมหาศาลของน้ำจากร่างกาย อื่น ๆ แม้แต่เครื่องดื่มเช่นกาแฟ นม และน้ำต้องใช้น้ำจากร่างกายได้ถูกต้อง นี้โดยทั่วไปหมายความว่า คุณดื่ม เครื่องดื่มน้ำอัดลมเพิ่มเติม หรือกาแฟ หรือแอลกอฮอล์สำหรับว่า เรื่อง น้ำน้อยร่างกายของคุณเป็น hydrated ด้วย และที่ thirstier คุณจะรู้สึก ไม่ต้องพูดถึงทำให้ ร่างกายของคุณรันมีประสิทธิภาพน้อยเนื่องจากการขาดน้ำบริโภค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขโมยจำนวนมากของน้ำออกจากร่างกาย แม้เครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นกาแฟนมและน้ำผลไม้จำเป็นต้องใช้น้ำจากร่างกายจะถูกย่อยอย่างถูกต้อง นี้โดยทั่วไปหมายน้ำอัดลมยิ่งดื่มหรือกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับเรื่องที่น้ำน้อยร่างกายของคุณไฮเดรทที่มีและ thirstier คุณจะรู้สึกไม่พูดถึงการก่อให้เกิดการทำงานของร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลงเนื่องจากการขาดการดื่มน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และขโมยจํานวนเงินที่มหาศาลของน้ำจากร่างกาย แม้กระทั่งเครื่องดื่ม เช่น กาแฟ นม และน้ำต้องใช้น้ำจากร่างกายจะถูกย่อย นี้โดยทั่วไปหมายความว่าอ่อนมากกว่าเครื่องดื่มที่คุณดื่มเครื่องดื่มหรือกาแฟ หรือ แอลกอฮอล์ สำหรับ เรื่องที่ น้อยกว่า น้ำในร่างกายของคุณ hydrated และ thirstier คุณจะรู้สึกไม่ต้องพูดถึง ทำให้ร่างกายของคุณทำงานได้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าเนื่องจากขาดแคลนน้ำบริโภค