How to Measure AccuratelyIt's not e

How to Measure Accurately

It's not easy, so follow these 4 steps to ensure the most accuracy.

Use your regular measurements to see a pattern or trend rather than relying on exact measurements gained from fat calipers.
When taking your measurements - do it 3 times to see the pattern.
It's important that you measure in exactly the same spot each time.
Follow the instructions that come with the fat calipers carefully.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการวัดอย่างถูกต้อง

ไม่ใช่เรื่องง่าย ให้ ทำตามขั้นตอนที่ 4 ให้มากที่สุดถูกต้อง

ใช้วัดปกติของคุณเพื่อดูรูปแบบ หรือแนวโน้มมากกว่าพึ่งแน่นอนวัดได้จากไขมัน calipers.
เมื่อการวัดของคุณ - ทำ 3 ครั้งเพื่อดูรูปแบบ
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณวัดในตรงจุดเดียวกัน
ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับ calipers ไขมันอย่างระมัดระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการวัดอย่างถูกต้องมันไม่ง่ายเพื่อให้ปฏิบัติตาม 4 ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องมากที่สุดใช้การวัดปกติของคุณเพื่อดูรูปแบบหรือแนวโน้มมากกว่าอาศัยการวัดที่แน่นอนได้จากเครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลางไขมันเมื่อการวัดของคุณ - ทำ 3 ครั้งเพื่อ เห็นรูปแบบเป็นสิ่งสำคัญที่คุณวัดในตรงจุดเดียวกันในแต่ละครั้งที่ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับเครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลางไขมันอย่างระมัดระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการวัดที่ถูกต้อง

มันไม่ง่าย ดังนั้น ตาม 4 ขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้องที่สุด

ใช้วัดปกติของคุณเพื่อดูรูปแบบหรือแนวโน้มมากกว่าใช้ calipers วัดแน่นอนที่ได้รับจากไขมัน .
เมื่อการวัดของคุณ - ทำได้ 3 ครั้ง เพื่อดูรูปแบบ .
มันสำคัญ ที่คุณวัดเหมือนกัน
จุดในแต่ละครั้งทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับเครื่องมือไขมันอย่างระมัดระวัง