Physiotherapy programs, physical ed

Physiotherapy programs, physical education classes as well as sport activities are commonly aimed at increasing flexibility of the pelvic-hip complex muscles [14–22]. Stretching exercises might be used as a warm-up or as a primary aim of the physiotherapy session [14,17,21]. These exercises are usually applied on the basis of the results of tests assessing muscle and trunk flexibility [14–17,19,20,22]. The most common tests used for this are straight leg raise test, modified Thomas test, fingertip-to-floor distance test and lateral trunk flexion test [23–26].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยทั่วไปวัตถุประสงค์เพื่อโปรแกรมกายภาพ เรียนพลศึกษา เป็นกิจกรรมกีฬาที่เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานสะโพกซับซ้อน [14-22] ยืดออกกำลังกายอาจไม่ซ้ำกัน เป็นการอุ่นเครื่อง หรือ เป็นจุดมุ่งหมายหลักของเซสชันกายภาพ [14,17,21] ออกกำลังกายเหล่านี้มักจะใช้ตามผลลัพธ์ของการทดสอบประเมินความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อและลำตัว [14-17,19,20,22] ทดสอบทั่วไปที่ใช้นี้มีทดสอบเพิ่มขา แก้ไข Thomas ทดสอบ ทดสอบระยะนิ้วชั้น และลำตัวด้านข้าง flexion ทดสอบ [23-26]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมกายภาพบำบัดชั้นเรียนการศึกษาทางกายภาพเช่นเดียวกับกิจกรรมกีฬาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทั่วไปที่มีความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ซับซ้อนสะโพก [14-22] การออกกำลังกายยืดอาจจะใช้เป็นที่อบอุ่นขึ้นหรือเป็นจุดมุ่งหมายหลักของเซสชั่กายภาพบำบัด [14,17,21] การออกกำลังกายเหล่านี้จะถูกนำมาใช้มักจะอยู่บนพื้นฐานของผลการทดสอบการประเมินของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นลำต้น [14-17,19,20,22] การทดสอบที่พบมากที่สุดที่ใช้ในการนี​​้ขาตรงเพิ่มการทดสอบการปรับเปลี่ยนการทดสอบโทมัสปลายนิ้วเพื่อทดสอบชั้นระยะทางและการทดสอบงอลำตัวด้านข้าง [23-26]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมกายภาพบำบัด เรียนพลศึกษา ตลอดจนกิจกรรมกีฬามักมุ่งที่การเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสะโพกที่ 14 – [ 22 ] การออกกำลังกายยืดอาจจะใช้เป็นการอุ่นเครื่องหรือเป็นเป้าหมายหลักของการทำกายภาพบำบัด เซสชั่น [ 14,17,21 ] แบบฝึกหัดเหล่านี้มักจะประยุกต์บนพื้นฐานของผลการทดสอบการประเมินของกล้ามเนื้อ และลำตัว ความยืดหยุ่น [ 14 – 1719,20,22 ] ส่วนใหญ่ใช้แบบทดสอบนี้จะทดสอบยกขาตรง แก้ไข โทมัส ทดสอบ เพื่อทดสอบระยะห่างปลายนิ้วพื้นและด้านข้างลำตัวงอทดสอบ [ 23 – 26 ]