Many people claim that they do not

Many people claim that they do not have time to work exercise into their daily schedules. However, exercise can be easily worked into one’s daily routine. For instance, one can do stretches while taking a shower. While standing in line at the grocery store, one can flex the abs or clench the rear. One can even do calf raises while talking on the phone. More ideas: try walking around the building during lunch breaks and always take the stairs.” - - What is the main idea of this paragraph

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนอ้างว่า พวกเขาไม่มีเวลาทำงานออกกำลังกายในตารางเวลาของทุกวัน อย่างไรก็ตาม ออกกำลังกายสามารถเดินทำเป็นประจำวัน ตัวอย่าง หนึ่งสามารถทำพื้นที่ขณะอาบน้ำ ขณะยืนอยู่ในรายการที่ร้านค้าร้านขายของชำ หนึ่งสามารถทำงานแบบยืดหยุ่น abs หรือ clench หลัง หนึ่งได้ทำลูกยกขณะพูดคุยโทรศัพท์ ความคิดเพิ่มเติม: ลองเดินรอบอาคาร ระหว่างพักกลางวัน และมักจะใช้บันได "-อะไรคือความคิดหลักของย่อหน้านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนอ้างว่าพวกเขาไม่ได้มีเวลาในการทำงานการออกกำลังกายลงในตารางเวลาประจำวันของพวกเขา แต่การออกกำลังกายที่สามารถทำงานได้อย่างง่ายดายในชีวิตประจำวันของคน ๆ หนึ่ง ยกตัวอย่างเช่นหนึ่งสามารถทำเหยียดขณะที่การอาบน้ำ ในขณะที่ยืนอยู่ในสายที่ร้านขายของชำหนึ่งสามารถดิ้นเอบีเอสหรือปล้ำด้านหลัง หนึ่งยังสามารถทำลูกวัวยกในขณะที่พูดคุยทางโทรศัพท์ ความคิดเพิ่มเติม: ลองเดินรอบอาคารในช่วงพักกลางวันและมักจะใช้บันได "- - อะไรคือความคิดหลักของวรรคนี้.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนอ้างว่าพวกเขาไม่ได้มีเวลาที่จะทำงานการออกกำลังกายลงในตารางเวลาประจำวันของพวกเขา อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายสามารถทำงานเข้าทุกวันตามปกติ ตัวอย่างเช่นหนึ่งสามารถทำเหยียดขณะอาบน้ำ ในขณะที่ยืนอยู่ในสายที่ร้านขายของชำ สามารถยืดหยุ่น ABS หรือก้อนเมฆด้านหลัง หนึ่งยังสามารถทำน่องเพิ่มขณะคุยโทรศัพท์ ความคิดเห็นเพิ่มเติม :ลองเดินรอบๆ อาคาร ในช่วงพักกลางวัน และมักจะใช้บันได " - - อะไรคือแนวคิดหลักของย่อหน้า