ฉันคิดว่าข้อดีของมังสวิรัติคือทำให้

ฉันคิดว่าข้อดีของมังสวิรัติคือทำให้ขับถ่ายได้คล่องเพราะว่า
ในผักมีกากใยอาหารทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี และในผักและผลไม้จะมีวิตามินซีเเละอีทำให้ได้ประโยชน์จากผักและผลไม้ เเละคนที่กินมังสวิรัติมักจะมีอายุยืนอีกด้วย
ส่วนข้อเสียของมังสวิรัติก็คือ ทำให้ขาดโปรตีนก็คือจำพวกเนื้อสัตว์ต่างๆเพราะคนที่กินมังสวิรัติ มักจะทานผักและผลไม้ มังสวิรัติบางประเภทก็จะทานไข่กับนมด้วย เเละคนที่กินมังสวิรัติจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคขาดสารอาหารเนื่องจาก
ได้รับสารอาหารในปริมาณที่ไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันคิดว่าได้ข้อดีของมังสวิรัติคือทำให้ขับถ่ายได้คล่องเพราะว่า
ในห้างหุ้นส่วนจำกัดผักมีกากใยอาหารทำให้ระบบผู้ซื้อสินค้าขับถ่ายทำงานได้ดีและในห้างหุ้นส่วนจำกัดผักและผลไม้จะมีวิตามินซีเเห่งคุณละอีทำให้ได้ประโยชน์จากเนชั่ผักและผลไม้เเห่งคุณละของคุณคนที่กิน มังสวิรัติมักจะมีอายุยืนอีกด้วย
ส่วนข้อเสียของมังสวิรัติก็คือทำให้ขาดโปรตีนก็คือจำพวกเนื้อสัตว์ต่างๆเพราะของคุณคนที่กินมังสวิรัติมักจะทานผักและผลไม้มังสวิรัติบางออกประเภทก็จะทานไข่กับนมด้วยเเห่งคุณละของคุณคนที่กิน จะเสี่ยงมังสวิรัติต่อหัวเรื่อง: การเป็นโรคขาดสารอาหารเนื่องจาก
ได้รับสารอาหารในห้างหุ้นส่วนจำกัดปริมาณที่ไม่เพียงพอ