Set the skillet to heat using are g

Set the skillet to heat using are good enough, and then fill the cooking oil to make sure it coats the surface around fully. Place in skillet, cook for 4 minutes. Sprinkle a generous with salt and pepper rub. Turn salmon over, and cook for 4 minutes. Remove the salmon from the skillet and set aside. The salmon should be slightly opaque.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชุด skillet ร้อนใช้ได้ดีพอ แล้ว เติมน้ำมันพืชเพื่อให้แน่ใจว่า coats ผิวรอบเต็ม วางใน skillet อาหาร 4 นาที โรยน้ำใจกับถูเกลือและพริกไทย หงายปลาแซลมอน และปรุงอาหารใน 4 นาที เอาปลาแซลมอนจาก skillet และดอง ปลาแซลมอนควรทึบแสงเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตั้งกระทะให้ความร้อนโดยใช้มีดีพอและจากนั้นเติมน้ำมันปรุงอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อมันผิวรอบอย่างเต็มที่ สถานที่ในกระทะปรุงอาหารเป็นเวลา 4 นาที โรยใจกว้างด้วยเกลือและพริกไทยถู เปิดแซลมอนเหนือและปรุงอาหารสำหรับ 4 นาที นำปลาแซลมอนจากกระทะและตั้งสำรอง ปลาแซลมอนที่ควรจะเป็นสีขาวขุ่นเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตั้งกระทะให้ร้อน ใช้ดี แล้วเติมน้ำมันปรุงอาหารเพื่อให้แน่ใจว่ามันเคลือบพื้นผิวรอบอย่างเต็มที่ สถานที่ในกระทะปรุงอาหาร 4 นาที โรยด้วยเกลือและพริกไทยขนาดถู . เปิดปลาแซลมอนมากกว่าและปรุงอาหารสำหรับ 5 นาที เอาปลาแซลมอนจากกระทะ พักไว้ ปลาแซลมอนควรจะค่อนข้างทึบแสง