It’s up to you. Foods like yogurt,

It’s up to you. Foods like yogurt, milk and cheese with probiotics are safe for most people to eat and fit into a healthy diet. They also have calcium and protein which are important for health. If you do not want to eat foods with probiotics, it is still important to have calcium-rich foods in your diet. If you do not consume foods with probiotics, you can still have a healthy digestive system by following a healthy diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันขึ้นอยู่กับคุณ อาหารเช่นโยเกิร์ต นม และเนยแข็ง ด้วย probiotics จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่กิน และใส่ลงในอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขายังมีแคลเซียมและโปรตีนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพ ถ้าคุณไม่ต้องการกินอาหารที่ มี probiotics จะยังคงต้องมีอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมในอาหารของคุณ ถ้าคุณไม่กินอาหารที่ มี probiotics คุณยังสามารถมีระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดีตามอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันขึ้นอยู่กับคุณ อาหารเช่นโยเกิร์ตนมและเนยแข็งที่มีโปรไบโอติกมีความปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะกินและพอดีกับอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขายังมีแคลเซียมและโปรตีนที่มีความสำคัญสำหรับสุขภาพ ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะกินอาหารที่มีโปรไบโอติกก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมในอาหารของคุณ ถ้าคุณไม่กินอาหารที่มีโปรไบโอติก, คุณยังสามารถมีระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยต่อไปนี้อาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันขึ้นอยู่กับคุณ อาหาร เช่น โยเกิร์ต นมและเนยแข็งกับโปรไบโอติกมีความปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ กิน และพอดีกับอาหารสุขภาพ มีแคลเซียมและโปรตีนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพ ถ้าคุณไม่อยากกินอาหารที่มีโปรไบโอติก , มันยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมในอาหารของคุณ ถ้าคุณไม่กินอาหารที่มีโปรไบโอติก ,คุณยังสามารถมีระบบย่อยอาหารเพื่อสุขภาพโดยต่อไปนี้อาหารที่มีสุขภาพดี