For individuals who exercise, regar

For individuals who exercise, regardless of age, it is
reasonable to assume that at some point, periods of training
cessation or inactivity will occur. Among all age groups,
older individuals have a higher propensity for training disruptions
due to planned or unplanned factors, ranging from
illness to vacations.14
It has been shown that muscular strength in older
subjects can be maintained above baseline levels for
12–48 weeks of detraining following an RT program, while
systolic (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) can be
maintained below baseline levels following four weeks of
detraining in hypertensive middle-aged men.15,16 Although
there is evidence that the sustained effect of exercise on
strength can be maintained for an extended period after
training cessation, to the best of our knowledge, only one
preview study verified the effect of training cessation on
blood pressure. Additionally, no studies to date have examined
the chronic effects of RT on blood pressure (BP) and
muscular strength following a detraining period in elderly
sedentary hypertensive women.14–17
Therefore, the aim of the present study was to investigate
what effect a 14-week moderate intensity RT program
would have on BP and muscular strength during an extended
detraining period in elderly hypertensive sedentary women.
The initial hypothesis was that BP and muscular strength
would improve in response to RT and these beneficial effects
would be sustained during the detraining period.

mortality.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย โดยไม่คำนึงถึงอายุเหมาะสมที่จะสมมุติว่า ณจุดใดจุดหนึ่ง ระยะเวลาของการฝึกอบรมยุติหรือสาเหตุที่จะเกิดขึ้น ระหว่างกลุ่มอายุทั้งหมดบุคคลเก่ามีสิ่งสูงสำหรับฝึกหยุดชะงักเนื่องจากปัจจัยไม่ได้วางแผน หรือวางแผนไว้ ตั้งแต่เจ็บป่วยเพื่อ vacations.14มันได้แสดงความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อในเก่าสามารถรักษาวิชาข้างต้นระดับพื้นฐานขณะที่ 12 – 48 สัปดาห์ของ detraining ต่อโปรแกรม RTsystolic (SBP) และความดันโลหิต diastolic (DBP) สามารถต่ำกว่าระดับพื้นฐานต่อสี่สัปดาห์ของรักษาdetraining hypertensive men.15,16 วัยกลางคนแม้ว่ามีหลักฐานที่ผลของการออกกำลังกายบน sustainedสามารถรักษาความแข็งแรงเป็นระยะเวลานานหลังจากยุติ เพิ่ม เดียวกับการฝึกอบรมตัวอย่างศึกษาตรวจสอบผลของการฝึกอบรมยุติในความดันโลหิต นอกจากนี้ มีการตรวจสอบไม่มีการศึกษาวันที่ผลเรื้อรังของ RT ในความดันโลหิต (BP) และกล้ามเนื้อแข็งแรงตามจุด detraining ในผู้สูงอายุแย่ ๆ hypertensive women.14–17ดังนั้น จุดมุ่งหมายของการศึกษาปัจจุบันมีการ ตรวจสอบอะไรมีผลโปรแกรมความเข้มปานกลาง 14 สัปดาห์ RTจะมี BP และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระหว่างการขยายระยะเวลาที่ detraining ในผู้หญิงแย่ ๆ hypertensive ผู้สูงอายุBP ที่มีสมมติฐานเบื้องต้น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะปรับปรุงการตอบสนองต่อรังสีและผลประโยชน์เหล่านี้จะยั่งยืนในช่วงเวลา detrainingการตาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายโดยไม่คำนึงถึงอายุมันเป็น
เหตุผลที่จะคิดว่าในบางจุดระยะเวลาของการฝึกอบรม
หรือการเลิกใช้งานที่จะเกิดขึ้น ในทุกกลุ่มอายุ
ผู้ที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่สูงขึ้นสำหรับการฝึกอบรมการหยุดชะงัก
เนื่องจากปัจจัยวางแผนหรือไม่ได้วางแผนตั้งแต่
เจ็บป่วย vacations.14
จะได้รับการแสดงให้เห็นว่าแข็งแรงของกล้ามเนื้อในเก่า
วิชาที่สามารถรักษาได้สูงกว่าระดับพื้นฐานสำหรับ
12-48 สัปดาห์ detraining ต่อไปนี้โปรแกรม RT ในขณะที่
ซิสโตลิ (SBP) และความดันโลหิต diastolic (DBP) สามารถ
เก็บรักษาไว้ต่ำกว่าระดับพื้นฐานต่อไปนี้สี่สัปดาห์ของ
detraining men.15,16 ในวัยกลางคนความดันโลหิตสูงแม้ว่าจะ
มีหลักฐานว่าผลของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องใน
ความแข็งแรงสามารถรักษาเป็นเวลานานหลังจาก
เลิกการฝึกอบรมที่ดีที่สุดของความรู้ของเราเพียงคนเดียวที่
ศึกษาตัวอย่างที่ตรวจสอบแล้วผลของการฝึกอบรมเกี่ยวกับการยุติ
ความดันโลหิต นอกจากนี้การศึกษาวันที่ไม่ได้ตรวจสอบ
ผลกระทบเรื้อรังของ RT ต่อความดันโลหิต (BP) และ
แข็งแรงของกล้ามเนื้อต่อไปนี้เป็นระยะเวลา detraining ในผู้สูงอายุ
ความดันโลหิตสูงอยู่ประจำ women.14-17
ดังนั้นจุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการตรวจสอบ
สิ่งที่มีผล 14 -week โปรแกรม RT รุนแรงปานกลาง
จะมีความแข็งแรงความดันโลหิตและกล้ามเนื้อในระหว่างการขยาย
ระยะเวลา detraining ในผู้หญิงสูงอายุประจำความดันโลหิตสูง.
สมมติฐานเบื้องต้นคือการที่ความดันโลหิตและแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
จะดีขึ้นในการตอบสนองต่อ RT และผลประโยชน์เหล่านี้
จะได้รับการอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะเวลา detraining . การตาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย โดยไม่คำนึงถึงอายุ มัน
มีเหตุผลที่จะสมมติว่าในบางจุด , ระยะเวลาของการฝึกอบรม
เลิกหรือเกียจคร้านที่จะเกิดขึ้น ของทุกกลุ่มอายุ
คนรุ่นเก่ามีความโน้มเอียงสูงหยุดชะงักการฝึกอบรม
เนื่องจากวางแผนหรือปัจจัยแรก ตั้งแต่ป่วย 14

วันหยุด มันได้ถูกแสดงว่า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในรุ่นเก่า
วิชาที่สามารถรักษาข้างต้นพื้นฐานระดับ
12 – 48 สัปดาห์ detraining ต่อไปนี้โปรแกรม RT ในขณะที่
= ( SBP ) และความดันโลหิตสูง ( DBP ) สามารถรักษาระดับพื้นฐานต่อไปนี้ด้านล่าง

detraining สี่สัปดาห์ในผู้ป่วยวัยกลางคนคน 15,16 แม้ว่า
มีหลักฐานว่าได้รับผลของการออกกำลังกายใน
แรงสามารถรักษาเป็นระยะหลังจาก
โปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อที่ดีที่สุดของความรู้ของเราคนเดียว
ตัวอย่างการศึกษายืนยันผลของการฝึก
ความดันโลหิต นอกจากนี้ ยังศึกษาถึงวันที่มีการตรวจสอบ
เรื้อรังผลของ RT ต่อความดันโลหิต ( BP ) และความแข็งแรงของร่างกายตามระยะเวลา detraining

กลุ่มโรคความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุสตรี 14 – 17
ดังนั้นจุดประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้เพื่อศึกษา
สิ่งที่ผล 14 สัปดาห์หนักปานกลาง RT โปรแกรม
จะได้ BP และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในระหว่างการขยายระยะเวลาในผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง detraining

กลุ่มผู้หญิง สมมติฐานที่เริ่มต้นที่ BP และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
จะปรับปรุงในการ RT และเหล่านี้ประโยชน์ที่นักเรียนจะได้รับในช่วง detraining

ระยะเวลาการตาย