Licuado de Nopal (Cactus Smoothie)Y

Licuado de Nopal (Cactus Smoothie)
YIELD: 2 drinks
INGREDIENTS:
½ cup nopal (cactus pads cleaned, spines removed), julienned

1/2 cucumber, peeled and chopped

1 lime, juiced

1 cup water

Crushed ice (optional)

DIRECTIONS:
Store julienned nopal in snack bags in the freezer. To make one smoothie use only half the bag of nopal.

Place all the ingredients in a blender and blend. If you want it to be less chunky then blend longer and or add more water.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Licuado เดอ Nopal (แคคตัสสมูทตี้)ผลผลิต: เครื่องดื่ม 2ส่วนผสม:nopal ½ถ้วยตวง (แคคตัสแผ่นทำความสะอาด เอา spines), juliennedแตงกวา 1/2 ปอกเปลือก และสับละเอียดมะนาว 1, juicedน้ำ 1 ถ้วยตวงน้ำแข็งบด (ถ้ามี)เส้นทาง:เก็บ julienned nopal ในถุงขนมขบเคี้ยวในตู้แช่ที่ การทำสมูทตี้หนึ่งใช้เพียงครึ่งถุง nopalใส่ส่วนผสมทั้งหมดในเบลนเดอร์และผสมผสาน ถ้าคุณต้องการจะอ้วนน้อย แล้วผสมอีกต่อไปและ หรือเพิ่มน้ำมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Licuado เด Nopal (แคคตัสมูทตี้)
ผลผลิตเฉลี่ย: 2 เครื่องดื่ม
ส่วนผสม:
½ถ้วย Nopal (แผ่นแคคตัสทำความสะอาดเงี่ยงออก) julienned 1/2 แตงกวาปอกเปลือกและหั่นมะนาว 1, เมาหัวราน้ำน้ำ 1 ถ้วยน้ำแข็งบด (อุปกรณ์เสริม) เส้นทาง: เก็บ julienned Nopal ในถุงขนมขบเคี้ยวในช่องแช่แข็ง เพื่อให้การใช้ปั่นเพียงครึ่งหนึ่งของถุง Nopal. ที่ส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและผสม หากคุณต้องการให้เป็นก้อนน้อยแล้วอีกต่อไปและผสมผสานหรือเพิ่มน้ำมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

licuado เดอ ( กระบองเพชร Nopal ปั่น )

: : ส่วนผสมที่ 2 ผลผลิตเครื่องดื่ม
½ถ้วย ( แผ่นหนามกระบองเพชร Nopal ล้างออก ) , ขิงซอย

1 / 2 แตงกวาปอกเปลือกและสับ

1 มะนาว , Juiced

1 ถ้วยน้ำน้ำแข็ง ( ถ้ามี )




ร้าน ขิงซอย เส้นทาง : Nopal ในถุงขนมในตู้เย็น ให้คนปั่นใช้แค่ครึ่งถุง Nopal .

สถานที่ทั้งหมดส่วนผสมในเครื่องปั่นและผสม .ถ้าคุณต้องการที่จะลดอ้วนแล้วกลืน อีกต่อไป และ หรือเติมน้ำ