As shown in Table 2, only the heigh

As shown in Table 2, only the height (164.4±6.2 to 165.1±6.6 cm)
significantly increased through the 10 weeks (p b 0.05). Participants'
weight, BMI and waist circumference and fat-free mass did not significantly
differ between baseline and the end of the program(Table 2). Although
fat mass expressed in kilograms was not significantly modified
by the intervention, it was significantly decreased once expressed as a
percentage of total mass (44.5 ± 10.6% to 42.8 ± 9.8%; p b 0.05). The
mean weight variation (weight post intervention minus baseline
weight)was 1.1±3.6 kg butwhen considered individually, the adolescents
showed an important inter-individualweight loss variability from
an 8 kg weight loss to a weight gain of 9.2 kg (Fig. 1A).
As previously shown in this specific group of adolescents [1], a
training effect was observed with a significant increase of the participants'
aerobic fitness indicators. Peak workload (p b 0.05), peak heart
rate (p b 0.01) and the time to reach exhaustion (p b 0.05) were all significantly
improved by the intervention (Table 2).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังแสดงในตารางที่ 2 เฉพาะความสูง (164.4±6.2 165.1±6.6 ซม.)อย่างมีนัยสำคัญเพิ่มขึ้นถึง 10 สัปดาห์ (p b 0.05) ผู้เข้าร่วมเส้นรอบวงน้ำหนัก BMI และเอวและมวลไขมันฟรีได้อย่างไม่มีนัยสำคัญแตกต่างระหว่างพื้นฐานและสิ้นสุดของโปรแกรม (ตารางที่ 2) ถึงแม้ว่าแสดงเป็นกิโลกรัมมวลไขมันไม่มากล่าสุดโดยแทรกแซง มันถูกมากลดลงครั้งเดียวแสดงเป็นแบบเปอร์เซ็นต์ของมวลรวม (44.5 ± 10.6% 42.8 ± 9.8%, p b 0.05) ที่หมายถึง การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก (น้ำหนักลงแทรกแซงลบพื้นฐานน้ำหนัก) butwhen กิโลกรัม 1.1±3.6 ถือว่าแต่ละ วัยรุ่นแสดงให้เห็นว่าสำหรับความผันผวนขาดทุนที่สำคัญอินเตอร์-individualweight จากการร่วงน้ำหนัก 8 กก.จะน้ำหนักของ 9.2 กก. (Fig. 1A)แสดงว่าก่อนหน้านี้ ในกลุ่มนี้เฉพาะของวัยรุ่น [1], การผลการฝึกอบรมได้สังเกต ด้วยการเพิ่มของผู้เข้าร่วมตัวบ่งชี้ในการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก ปริมาณสูงสุด (p b 0.05) สูงสุดหัวใจอัตรา (p b 0.01) และเวลาถึงเกษียณ (p b 0.05) มีทั้งหมดอย่างมีนัยสำคัญปรับปรุง โดยการแทรกแซง (ตาราง 2)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังแสดงในตารางที่ 2 เพียงความสูง ( 164.4 ± 6.2 เพื่อ 165.1 ± 6.6 ซม. )
เพิ่มขึ้นถึง 10 สัปดาห์ ( P ( B + ) เข้าร่วม '
น้ำหนัก ดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอว และมวลไขมันไม่แตกต่างกัน
แตกต่างกันระหว่าง 0 และจบโปรแกรม ( ตารางที่ 2 ) แม้ว่า
มวลไขมันแสดงออกในกิโลกรัมอย่างมีนัยสำคัญแก้ไข
โดยกิจกรรมแทรกแซงมันลดลงเมื่อแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของมวลรวม (
± 10.6 % เฉลี่ย 42.8 ± 9.8% P B ตามลำดับ
หมายถึงน้ำหนักแปรผันน้ำหนัก ( เรียนลบฐาน
น้ำหนัก 1.1 ± 3.6 กก. แต่เมื่อพิจารณาเป็นรายบุคคลวัยรุ่น
แสดงสำคัญอินเตอร์ของการสูญเสีย individualweight จาก
8 กก. น้ำหนักกับน้ำหนัก 9.2 กิโลกรัมของ ( รูปที่ 1A ) .
ที่แสดงก่อนหน้านี้ในกลุ่มนี้เฉพาะของวัยรุ่น [ 1 ] ,
การฝึกอบรมผลพบว่ามีเพิ่มขึ้นอย่างมากของผู้เข้าร่วม '
แอโรบิค ฟิตเนส ตัวชี้วัด ภาระงานสูงสุด ( P B ) ) , อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด ( P
b 0.01 ) และเวลาในการเข้าถึงจุด ( จุด B ) ) ทั้งหมดอย่างมีนัยสำคัญ
ปรับปรุงโดยการแทรกแซง ( ตารางที่ 2 )