Riding bicycles is undoubtedly good

Riding bicycles is undoubtedly good for us: great for fitness, cardiovascular health, and burning off those delicious high-energy foods when we over-indulge. But a range of insidious chronic ailments can affect cyclists who spend extended periods on their bikes.

Research published recently in the Journal of Sexual Medicine suggests that regular cycling can potentially affect the sexual health of women. While not a new idea, the latest work finds that what matters most is the configuration of the bicycle and its consequences for riding position.

Reports dating back many years indicate that excessive cycling may lead to infertility in males. This is probably due to impaired thermoregulation of the testes, which must be kept cooler than internal body temperature to maximise healthy sperm production. But another family of genital complaints has a different cause. Most common is genital numbness, or loss of feeling, potentially leading to erectile dysfunction.

To understand how these conditions arise from cycling, let’s look more closely at the anatomy of the pelvis and genitalia, together with the nerves and blood vessels supplying the area.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขี่จักรยานคือไม่ต้องสงสัยที่ดีสำหรับเรา: ที่ดีสำหรับการออกกำลังกาย, สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและการเผาไหม้ออกบรรดาอาหารพลังงานสูงเมื่อเราอร่อยกว่าตามใจ แต่ช่วงของโรคเรื้อรังร้ายกาจสามารถส่งผลกระทบต่อนักปั่นจักรยานที่ใช้ระยะเวลานานในจักรยานของพวกเขา. การวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารการแพทย์ทางเพศแสดงให้เห็นว่าการขี่จักรยานเป็นประจำอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศของผู้หญิง ในขณะที่ไม่เป็นความคิดใหม่งานล่าสุดพบว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกำหนดค่าของจักรยานและผลที่ตามมาสำหรับการขี่ตำแหน่ง. รายงานย้อนหลังไปหลายปีแสดงให้เห็นว่าการขี่จักรยานมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากในเพศชาย นี่อาจจะเป็นเพราะความบกพร่องของการควบคุมอุณหภูมิอัณฑะซึ่งจะต้องถูกเก็บไว้ที่เย็นกว่าอุณหภูมิของร่างกายภายในเพื่อเพิ่มการผลิตสเปิร์มที่มีสุขภาพดี แต่ครอบครัวของการร้องเรียนที่อวัยวะเพศมีอีกสาเหตุที่แตกต่างกัน พบมากที่สุดคืออาการชาที่อวัยวะเพศหรือการสูญเสียความรู้สึกที่อาจนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ. เข้าใจว่าเงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นจากการขี่จักรยานให้ดูอย่างใกล้ชิดที่ลักษณะทางกายวิภาคของกระดูกเชิงกรานและอวัยวะเพศร่วมกับเส้นประสาทและหลอดเลือดการจัดหาพื้นที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขี่จักรยานคือไม่ต้องสงสัยที่ดีสำหรับเรา : ที่ดีสำหรับฟิตเนส , สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเผาพวกอาหารอร่อยพลังงานสูงเมื่อเราผ่านได้ตามใจ แต่ช่วงของโรคภัยไข้เจ็บเรื้อรัง ร้ายกาจสามารถส่งผลกระทบต่อนักปั่นที่ใช้ระยะเวลาการขยายของ bikes

งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆนี้ในวารสารการแพทย์ทางเพศแสดงให้เห็นว่าจักรยานปกติอาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของผู้หญิง ในขณะที่ไม่เป็นความคิดใหม่ โดยผลงานล่าสุด พบว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตั้งค่าของจักรยาน และผลที่ตามมาสำหรับการขี่ตำแหน่ง

รายงานคบกันมาหลายปีแล้ว พบว่า จักรยานที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในเพศชายนี้อาจจะเนื่องจากการอุณหภูมิของอัณฑะ ซึ่งต้องเก็บไว้ที่เย็นกว่าอุณหภูมิของร่างกายภายในที่จะเพิ่มการผลิตสเปิร์มแข็งแรง แต่อีกครอบครัวของข้อร้องเรียนที่อวัยวะเพศมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ที่พบบ่อยที่สุดคืออวัยวะเพศชา หรือ สูญเสียความรู้สึก อาจนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

เข้าใจว่าเงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นจากจักรยานลองดูอย่างใกล้ชิดที่กายวิภาคของกระดูกเชิงกรานและอวัยวะเพศ พร้อมกับเส้นประสาท และหลอดเลือดการจัดหาพื้นที่