Eat Smart to Lift Mind and BodyTher

Eat Smart to Lift Mind and Body

There's a connection between mind and body. Although there is no specific diet that works for depression, a healthy diet can be part of an overall treatment plan. Build your diet around plenty of fruits, vegetables, and whole grains to help boost your physical and emotional health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินสมาร์ทเพื่อยกจิตใจและร่างกาย

มีการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย มีอาหารไม่เฉพาะที่เหมาะสมกับภาวะซึมเศร้า อาหารเพื่อสุขภาพสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาโดยรวม สร้างอาหารรอบผลไม้ ผัก และธัญพืชช่วยเพิ่มสุขภาพร่างกาย และอารมณ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินสมาร์ทที่จะยกจิตใจและร่างกายมีการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจเป็น แม้จะไม่มีอาหารที่เฉพาะเจาะจงที่ทำงานสำหรับภาวะซึมเศร้า, อาหารเพื่อสุขภาพสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนการรักษาโดยรวม สร้างอาหารของคุณรอบมากมายของผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชที่จะช่วยเพิ่มสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินสมาร์ทเพื่อยกจิตใจและร่างกาย

มีการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย ถึงแม้ว่าจะไม่มีเฉพาะอาหารที่เหมาะสำหรับอาการซึมเศร้า , สุขภาพอาหารสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนการรักษาโดยรวม สร้างอาหารของคุณรอบ ๆ มากมายของผลไม้ , ผักและธัญพืชทั้งหมดจะช่วยเพิ่มทางกายภาพและอารมณ์สุข