Talking to yourself makes your brai

Talking to yourself makes your brain work more efficiently

In one study, psychologists Daniel Swigley and Gary Lupyan hypothesized that talking to yourself was actually beneficial.

In one experiment, Swigley and Lupya gave 20 people the name of an object (like a loaf of bread or an apple), which they were told to find in the supermarket. During the first set of trials, the participants were bound to silence. In the second set, they repeated the object’s name out loud as they looked for it in the store.

Test subjects found the object with greater ease when they spoke to themselves while searching. Saying things out loud sparks memory. It solidifies the end game and makes it tangible. But talking out loud to yourself helps you only when you know what you need. In this case, speaking the object’s name out loud is helpful only when you’re familiar with its appearance.

According to Lupyan: Speaking to yourself isn’t always helpful — if you don’t really know what an object looks like, saying its name can have no effect or actually slow you down. If, on the other hand, you know that bananas are yellow and have a particular shape, by saying banana, you’re activating these visual properties in the brain to help you find them.

- See more at: http://www.the-open-mind.com/science-says-people-who-talk-to-themselves-are-geniuses/#sthash.IHeGTfUn.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พูดกับตัวเองช่วยให้สมองของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการศึกษาหนึ่ง นักจิตวิทยา Daniel Swigley และ Gary Lupyan ตั้งสมมติฐานว่าการพูดกับตัวเองได้ประโยชน์จริงในการทดลองหนึ่ง Swigley และ Lupya ให้คนที่ 20 ชื่อของวัตถุ (เช่นก้อนขนมปังหรือแอปเปิล), ซึ่งพวกเขาได้บอกว่า หาในซุปเปอร์มาร์เก็ต ในระหว่างการทดลอง ผู้เข้าร่วมได้กับเงียบ ในชุดสอง พวกเขาซ้ำชื่อวัตถุดัง ๆ พวกเขามองมันในร้านค้าทดสอบเรื่องพบพวกเขาได้พูดกับตัวเองขณะค้นหาวัตถุอย่างง่ายดายมากขึ้น พูดสิ่งที่ดัง ๆ สปาร์คสหน่วยความจำ มัน solidifies จบเกม และทำให้จับต้องได้ แต่พูดดัง ๆ กับตัวเองช่วยคุณเฉพาะเมื่อคุณทราบว่าสิ่งที่คุณต้องการ ในกรณีนี้ พูดชื่อวัตถุออกดังนั้นเมื่อคุณคุ้นเคยกับลักษณะของตาม Lupyan: พูดกับตัวเองเสมอไม่ดี — ถ้าคุณไม่ทราบจริง ๆ วัตถุลักษณะ บอกชื่อสามารถจะไม่มีผล หรือจริง คุณช้าลงได้ ถ้า คง คุณรู้ว่า กล้วยมีสีเหลือง และมีรูปร่างเฉพาะ กล้วยพูด คุณกำลังเปิดใช้งานคุณสมบัติเหล่านี้มองเห็นในสมองจะช่วยให้คุณค้นหา-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.the-open-mind.com/science-says-people-who-talk-to-themselves-are-geniuses/#sthash.IHeGTfUn.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พูดคุยกับตัวเองทำให้การทำงานของสมองของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการศึกษานักจิตวิทยาแดเนียล Swigley และแกรี่ Lupyan ตั้งสมมติฐานว่าการพูดคุยกับตัวเองเป็นประโยชน์จริง. หนึ่งในการทดสอบ Swigley และ Lupya ให้ 20 คนชื่อของวัตถุ (เช่นขนมปังหรือ แอปเปิ้ล) ซึ่งพวกเขาบอกว่าจะหาได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต ในระหว่างชุดแรกของการทดลองผู้เข้าร่วมถูกผูกไว้กับความเงียบ ในชุดที่สองที่พวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกชื่อของวัตถุออกมาดังเช่นที่พวกเขามองหามันในร้าน. วิชาทดสอบพบวัตถุที่มีความสะดวกมากขึ้นเมื่อพวกเขาพูดกับตัวเองในขณะที่ค้นหา พวกเขากล่าวว่าสิ่งที่ออกหน่วยความจำดังประกายไฟ มันแข็งตัวเกมจบและทำให้มันมีตัวตน แต่พูดออกมาดัง ๆ ให้กับตัวเองเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณเมื่อคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ ในกรณีนี้การพูดชื่อของวัตถุออกมาดัง ๆ จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณคุ้นเคยกับการปรากฏตัวของมัน. ตาม Lupyan: การพูดกับตัวเองไม่ได้เป็นประโยชน์เสมอ - ถ้าคุณไม่ทราบจริงๆสิ่งที่เป็นวัตถุที่ดูเหมือนว่ามัน ชื่อสามารถมีผลกระทบหรือไม่จริงคุณช้าลง หากในมืออื่น ๆ ที่คุณรู้ว่ากล้วยมีสีเหลืองและมีรูปร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากกล้วยว่าคุณกำลังเปิดใช้งานคุณสมบัติภาพเหล่านี้ในสมองที่จะช่วยให้คุณพบพวกเขา. - ดูเพิ่มเติมได้ที่:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พูดกับตัวเอง ทำให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ในการศึกษาหนึ่ง นักจิตวิทยา Daniel swigley และแกรี่ lupyan ตั้งสมมติฐานว่า พูดกับตัวเองได้ประโยชน์จริง ๆ

ในการทดลอง และ swigley lupya ให้ 20 คน ชื่อของวัตถุ ( เช่น ขนมปัง หรือ แอปเปิ้ล ) ซึ่งพวกเขาบอกว่าจะหา ในซุปเปอร์มาร์เก็ต ในชุดแรกของการทดลองผู้เข้าร่วมที่ถูกผูกไว้กับความเงียบ ในเซ็ตที่สอง พวกเขาทำซ้ำชื่อของวัตถุออกมาเป็นพวกเขาเห็นมันในร้าน ทดสอบวิชา

เจอวัตถุที่มีความสะดวกมากขึ้นเมื่อพวกเขาพูดกับตัวเองในขณะที่ค้นหา พูดออกมาดังๆ สปาร์ค หน่วยความจำ มันรวมตัวกันช่วงท้ายเกม และทำให้มันมีตัวตน แต่พูดดังๆกับตัวเองจะช่วยให้คุณเมื่อคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการในกรณีนี้ พูดชื่อของวัตถุออกมาจะเป็นประโยชน์เฉพาะเมื่อคุณคุ้นเคยกับลักษณะของ

ตาม lupyan : พูดกับตัวเอง ไม่ได้ประโยชน์ - เสมอถ้าคุณไม่ทราบจริงๆสิ่งที่วัตถุดูเหมือนว่าชื่อของมันจะไม่มีผลหรือจริงช้าคุณลง ถ้าบนมืออื่น ๆที่คุณรู้ว่ากล้วยเป็นสีเหลืองและมีรูปร่างเฉพาะ โดยบอกว่า กล้วยคุณกำลังใช้งาน ภาพ ใน สมอง คุณสมบัติเหล่านี้จะช่วยให้คุณพบพวกเขา .

ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.the-open-mind . com / วิทยาศาสตร์กล่าวว่าผู้ที่พูดกับตัวเองเป็นอัจฉริยะ / # sthash.ihegtfun.dpuf