Water MythsYou may have been told t

Water Myths
You may have been told that in order to be healthy, you must drink eight glasses of water each day, and each glass must contain 8 ounces of water. You may also have been told that only water will fulfill this requirement, not other liquids that contain either caffeine or alcohol. Both ideas appear to be myths, according to Dr. Heinz Valtin of the Dartmouth College Medical School. In a 2002 paper published in the "American Journal of Physiology," Dr. Valtin found no scientific evidence supporting consumption of eight glasses of water daily. He did find studies that suggested that caffeinated beverages and mild alcoholic drinks, such as beer, can contribute to the water needed by your body.
Enough Wat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตำนานน้ำ
คุณอาจได้รับการบอกว่าในการที่จะมีสุขภาพที่คุณจะต้องดื่มแปดแก้วน้ำในแต่ละวันและแต่ละคนจะต้องมีแก้ว 8 ออนซ์ของน้ำ คุณอาจได้รับการบอกว่าน้ำที่จะตอบสนองความต้องการนี​​้ไม่ได้ของเหลวอื่น ๆ ที่มีทั้งคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ความคิดของทั้งสองดูเหมือนจะเป็นตำนานตามที่ดร Valtin ไฮนซ์ของโรงเรียนแพทย์วิทยาลัยดาร์ทเมาท์ในปี 2002 บทความที่ตีพิมพ์ใน "วารสารอเมริกันของสรีรวิทยา" ดร Valtin พบว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการบริโภคของแปดแก้วน้ำทุกวัน เขาได้พบว่าการศึกษาชี้ให้เห็นว่าเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อ่อนเช่นเบียร์สามารถนำไปสู่​​น้ำที่จำเป็นโดยร่างกายของคุณ.
วัดพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำตำนาน
คุณอาจได้รับการบอกว่า ในการมีสุขภาพที่ดี คุณต้องดื่มน้ำ 8 แก้วแต่ละวัน และแก้วแต่ละต้องประกอบด้วย 8 ออนซ์ของน้ำได้ คุณอาจยังได้รับการบอกว่า น้ำเท่านั้นจะตอบสนองความต้องการนี้ ไม่เหลวอื่น ๆ ที่ประกอบด้วยคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ ความคิดเห็นทั้งสองปรากฏเป็น ตำนาน ตามดร. Heinz Valtin ของโรงเรียนแพทย์วิทยาลัยดาร์ทเมาท์ ในกระดาษ 2002 ที่เผยแพร่ในแบบ "อเมริกันสมุดของสรีรวิทยา" ดร. Valtin พบไม่ปรากฏหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนการใช้น้ำ 8 แก้วทุกวัน เขาได้ค้นหาศึกษาแนะนำว่า เครื่องดื่ม caffeinated และอ่อนดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ เช่นสามารถนำน้ำที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ
พอวัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำตำนาน
ซึ่งจะช่วยคุณอาจได้รับการบอกว่าในการสั่งซื้อจะต้องมี สุขภาพ ดีคุณจะต้องดื่มเครื่องดื่ม 8 แก้วของน้ำแต่ละวันและกระจกแต่ละครั้งจะต้องมี 8 ออนซ์ของน้ำ คุณอาจได้รับการบอกว่าน้ำเท่านั้นจะช่วยเติมเต็มความต้องการไม่ใช่ของเหลวอื่นที่มีทั้งคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ยัง แนวความคิดทั้งสองจะปรากฏขึ้นเป็นความเชื่อตามดร.ตั้งเป้าขยายตลาดของ dartmouth valtin วิทยาลัยทางการแพทย์ที่โรงเรียนในปี 2002 กระดาษที่ตีพิมพ์ใน"อเมริกัน Journal of the สรีรศาสตร์"ดร. valtin ไม่พบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนการ บริโภค ของแปดแก้วของน้ำทุกวัน เขาได้พบกับการศึกษาว่าเครื่องดื่มที่สหรัฐอเมริกาเมื่อเร็วๆนี้และเครื่องดื่มแบบมีแอลกอฮอล์เช่นเบียร์อ่อนสามารถช่วยให้น้ำที่เป็นที่ต้องการตัวของคุณ.
พอวัด