you may think that lying in bed unt

you may think that lying in bed until 12 o'clock on the weekend is good for you, but you are wrong. Your biological colck tells you when you are tired. It also tells you when to wake up, and if you upset this by sleeping late on the weekend, it gets confused and you feel even more tired. Aparticular chemical is responsible for waking you up. It starts to work from 3 or 4 a.m. until 11 a.m. If you sleep any later then this, you prevent the chemical from working which in turn prevents you from feeling wide awake.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอาจคิดว่า นอนอยู่บนเตียงจนเที่ยงในวันหยุดเหมาะสำหรับคุณ แต่คุณไม่ถูกต้อง Colck ชีวภาพของคุณบอกคุณเมื่อคุณกำลังเบื่อ มันยังบอกให้คุณทราบเมื่อตื่นขึ้นมา และมันจะสับสนถ้าคุณอารมณ์เสียนี้ โดยการนอนดึกในวันหยุด และคุณรู้สึกเหนื่อยมาก Aparticular เคมีรับผิดชอบคุณตื่นขึ้นมา เริ่มการทำงานจาก 3 หรือ 4 นาฬิกาจนถึงเวลา 11.00 น. ถ้าคุณนอนหลับได้ในภายหลังแล้วนี้ คุณสามารถป้องกันสารเคมีจากการทำงานซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่นตัวกว้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอาจคิดว่านอนอยู่บนเตียงจน 00:00 วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีสำหรับคุณ แต่คุณจะไม่ถูกต้อง colck ทางชีวภาพของคุณบอกคุณเมื่อคุณกำลังเบื่อ นอกจากนี้ยังบอกคุณเมื่อตื่นขึ้นมาและถ้าคุณไม่พอใจนี้โดยการนอนหลับสายในวันหยุดสุดสัปดาห์จะได้รับการสับสนและคุณรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น สารเคมี Aparticular เป็นผู้รับผิดชอบในการตื่นคุณขึ้น มันเริ่มต้นการทำงานจากที่ 3 หรือ 04:00 จนถึง 11:00 ถ้าคุณนอนหลับใด ๆ ในภายหลังแล้วนี้คุณสามารถป้องกันสารเคมีจากการทำงานซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่นตัวกว้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอาจคิดว่า นอนอยู่บนเตียงจนถึงเที่ยงคืนในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีสำหรับคุณ แต่คุณคิดผิด colck ที่แท้จริงของคุณจะบอกคุณเมื่อคุณเหนื่อย มันยังบอกคุณเมื่อตื่นขึ้นมา และถ้าคุณไม่พอใจ โดยนอนดึกในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ มันสับสน และคุณรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น เคมียึดถือเป็นความรับผิดชอบที่ทำให้ตื่น มันจะเริ่มทำงานตั้งแต่ 3 หรือ 4 โมงเช้าจนถึง 11 โมงถ้าคุณนอนหลับใด ๆในภายหลังนี้ คุณป้องกันไม่ให้สารเคมีจากการทำงานซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกตื่นอยู่