Areobic activity requires your body

Areobic activity requires your body to use a lot of oxygen. Running or playing soccer makes you breathe harder,which means you are taking in more oxygen. Aerobic exercise increases your heart rate as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรม Areobic ต้องร่างกายใช้ออกซิเจนมาก ทำงาน หรือเล่นฟุตบอลทำให้คุณหายใจหนัก ซึ่งหมายความว่า คุณจะมีออกซิเจนมากขึ้น ออกกำลังกายแอโรบิกเพิ่มของอัตราการเต้นหัวใจด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กิจกรรม Areobic ต้องใช้ร่างกายของคุณที่จะใช้จำนวนมากของออกซิเจน ทำงานหรือเล่นฟุตบอลทำให้คุณหายใจหนักซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับออกซิเจนมากขึ้นใน การออกกำลังกายเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณเช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมแอโรบิคต้องการร่างกายของคุณที่จะใช้มากของออกซิเจน การวิ่งหรือเล่นฟุตบอล ทำให้เธอหายใจแรงขึ้น ซึ่งหมายความว่า คุณจะรับออกซิเจนได้มากขึ้น การออกกำลังกายเพิ่มอัตราหัวใจของคุณได้เป็นอย่างดี