around after work they will get str

around after work they will get stress, headache and sometimes feeling vomit. What might be a surprise is that sometimes you get an attack once the stressful period is over. That’s because the hormones that are racing around your body to help you handle stress suddenly drop when you relax, which triggers the brain to narrow and then widen blood vessels, leading to your headache. To try to prevent this from happening, find ways to keep your stress under control. Spare some time in your busy week to try relaxation techniques, such as breathing exercises or yoga”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รอบหลังเลิกงานพวกเขาจะได้รับความเครียดปวดหัวและบางครั้งความรู้สึกอาเจียน สิ่งที่อาจจะแปลกใจคือบางครั้งคุณจะได้รับการโจมตีเพียงครั้งเดียวในช่วงเวลาที่เครียดมากกว่า ว่าเป็นเพราะฮอร์โมนที่มีการแข่งรถทั่วร่างกายของคุณจะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดก็จะลดลงเมื่อคุณผ่อนคลายซึ่งเป็นต้นเหตุของสมองแคบไปและจากนั้นขยายเส้นเลือดที่นำไปสู่​​อาการปวดหัวของคุณเพื่อพยายามที่จะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นหาวิธีที่จะทำให้ความเครียดของคุณภายใต้การควบคุม ขอเวลาในหนึ่งสัปดาห์ของคุณไม่ว่างที่จะลองเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการออกกำลังกายการหายใจหรือโยคะ "

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รอบหลังจากทำงาน ก็จะได้ความเครียด ปวดศีรษะ และบางครั้งรู้สึก vomit สิ่งอาจจะประหลาดใจอยู่ว่า บางครั้งคุณได้รับการโจมตีเมื่อรอบระยะเวลาเครียดอยู่ ที่ได้เนื่องจากฮอร์โมนที่กำลังแข่งรอบร่างกายของคุณจะช่วยให้คุณจัดการความเครียดก็ ลดลงเมื่อคุณผ่อนคลาย ซึ่งทริกเกอร์สมองจะแคบลง และขยายหลอดเลือด การนำไปสู่อาการปวดหัวของคุณแล้ว เพื่อพยายามป้องกัน หาวิธีให้ความเครียดภายใต้การควบคุม อะไหล่เวลาในสัปดาห์ของคุณว่างจะลองเทคนิคการผ่อนคลาย เช่นการหายใจการออกกำลังกายหรือโยคะ"

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยรอบหลังจากการทำงานก็จะได้รับความเครียดปวดหัวและอาเจียนบางครั้งความรู้สึก สิ่งที่อาจจะสร้างความประหลาดใจเป็นที่บางครั้งคุณจะได้รับการโจมตีเมื่อช่วงเวลาการระบายความร้อนที่อยู่เหนือ นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนที่กำลังแข่งรถโดยรอบตัวของคุณเพื่อช่วยให้คุณสามารถจัดการกับความเครียดก็ลดลงเมื่อคุณได้ผ่อนคลายสมองซึ่งจะทำให้เกิดการแคบและจากนั้นจึงขยายเลือดเป็นทางนำไปสู่อาการปวดหัวของคุณในการลองใช้เพื่อเป็นการป้องกันปัญหานี้เกิดขึ้นจากการค้นหาวิธีในการทำให้เกิดความเครียดของคุณอยู่ ภายใต้ การควบคุม ชิ้นส่วนอะไหล่บางช่วงเวลาในวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่ว่างของคุณเพื่อลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะออกกำลังกายหรือการหายใจ"