Power Endurance is mostly your abil

Power Endurance is mostly your ability to sustain muscular contractions at a medium to high intensity with limited rest. The feeling is quite unlike that of a typical endurance burn where you can rest or shakeout mid-climb as the intensity of climbing is at a level where this is impossible. The feeling upon reaching the most intensive bout of a power endurance focussed exercise is that of complete muscular failure without much sensation of a forearm burn akin to high-end endurance training. Instead it has often been described as a feeling of a “lack of power” upon failing or reaching the end of a set.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความอดทนไฟเป็นส่วนใหญ่ความสามารถในการรักษากล้ามเนื้อหดตัวที่กลางถึงเข้มสูงเหลือจำกัด ความรู้สึกจะค่อนข้างแตกต่างที่มีความอดทนทั่วไปเขียนที่คุณสามารถพักผ่อน หรือเป็นความเข้มของการปีนเขาปีนกลาง shakeout อยู่ในระดับที่เป็นไปไม่ได้ ความรู้สึกเมื่อถึงการแข่งขันเข้มข้นมากที่สุดของความอดทนเป็นพลังเพ่งความสนใจออกกำลังกายเป็นว่า ความล้มเหลวกล้ามเนื้อสมบูรณ์โดยไม่ต้องมากความรู้สึกของแขนเขียนคล้ายกับการฝึกความอดทนสูง แทน ได้มักจะถูกอธิบายว่า เป็นความรู้สึกของการ "ขาดพลังงาน" เมื่อความล้มเหลว หรือถึงจุดสิ้นสุดของชุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังความอดทนส่วนใหญ่จะเป็นความสามารถในการรักษากล้ามเนื้อหดตัวที่สื่อกลางในการความเข้มสูงกับส่วนที่เหลือ จำกัด ความรู้สึกที่ค่อนข้างต่างจากการเผาไหม้ที่ความอดทนทั่วไปที่คุณสามารถพักผ่อนหรือขันกลางไต่เป็นความเข้มของการปีนเขาอยู่ในระดับที่เป็นไปไม่ได้ ความรู้สึกเมื่อมาถึงการแข่งขันที่เข้มข้นที่สุดของพลังความอดทนเพ่งความสนใจไปที่การออกกำลังกายเป็นความล้มเหลวของกล้ามเนื้อสมบูรณ์โดยไม่ต้องรู้สึกมากแขนเผาคล้ายกับการฝึกอบรมความอดทนระดับ high-end แต่มันได้รับการอธิบายมักจะเป็นความรู้สึกของ "ขาดอำนาจ" เมื่อความล้มเหลวหรือถึงจุดสิ้นสุดของชุดที่