There is a lack of support for a number of previously held assumptions about health behavior change. Socio-demographic characteristics are poor predictors of persons’ likelihood to engage in health behavior change.47 Imparting factual information alone often does not result in the maintenance of long-term behavior change.8,12,45,59,60 Understanding and enhancing persons’ health beliefs (eg, Health Belief Model,48,61 Health Promotion Model,62 and Theory of Reasoned Action63,64) seem to foster initiation but not long-term maintenance of a health behavior.65 There is evidence that the trajectory of health behavior change seems to have a common pattern. For example, regardless of the behavior, the highest rate of relapse is seen very early after the change, and this has been seen across dieting, smoking cessation, increasing calcium intake, and others.12 Social factors affect behavior, but social factors can have either a negative or a positive impact on initiation and maintenance of health behavior change.12,62,66,67 It is not yet known whether adding a behavior (such as initiating an exercise program) differs from substitution (such as altering food choices), each of which could differ from extinction of a behavior (eg, smoking cessation).12
การขาดการสนับสนุนสำหรับสมมติฐานจัดขึ้นก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพได้ Predictors จนมีลักษณะทางประชากรสังคมของโอกาสของท่านใน change.47 พฤติกรรมสุขภาพ Imparting เรื่องข้อมูลเพียงอย่างเดียวมักจะไม่ทำการบำรุงรักษาระยะยาว change.8,12,45,59,60 ลักษณะการทำงานความเข้าใจและเพิ่มความเชื่อสุขภาพบุคคล (เช่น สุขภาพรูปแบบความเชื่อ 48, 61 รูปแบบการส่งเสริมสุขภาพ 62 และทฤษฎีของ Reasoned Action63, 64) ดูเหมือนจะ เริ่มต้นส่งเสริม แต่การบำรุงรักษาสุขภาพ behavior.65 มีระยะยาวไม่มีหลักฐานที่ มีรูปแบบทั่วไปของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ เช่น โดยลักษณะการทำงาน อัตราสูงสุดของการกลับไปเสพเป็นเห็นแรกสุดหลังจากการเปลี่ยนแปลง และนี้ได้เห็นทั้งการอดอาหาร การยุติการสูบบุหรี่ บริโภคแคลเซียมเพิ่มขึ้น และ others.12 ปัจจัยทางสังคมมีผลกระทบต่อพฤติกรรม แต่ปัจจัยทางสังคมที่สามารถมีค่าเป็นลบหรือผลกระทบในการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาสุขภาพพฤติกรรม change.12,62,66,67 ไม่ยังทราบว่า เพิ่มลักษณะการทำงาน (เช่นการเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกาย) แตกต่างจากทดแทน (เช่นการเปลี่ยนแปลงทางเลือกของอาหาร) ซึ่งอาจแตกต่างจากการสูญพันธุ์ของลักษณะ (เช่น บุหรี่ยุติ) .12
การแปล กรุณารอสักครู่..

มีการขาดการสนับสนุนสำหรับจำนวนของสมมติฐานไว้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ ลักษณะทางสังคมและประชากรมีการพยากรณ์ที่ดีของความน่าจะเป็นของบุคคลที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพ change.47 Imparting ข้อมูลข้อเท็จจริงเพียงอย่างเดียวมักจะไม่ได้ผลในการบำรุงรักษาของพฤติกรรมในระยะยาว change.8,12,45,59,60 ความเข้าใจและเสริมสร้างคน 'ความเชื่อด้านสุขภาพ (เช่นความเชื่อด้านสุขภาพ, 48,61 รูปแบบการส่งเสริมสุขภาพ 62 และทฤษฎีของเหตุผล Action63,64) ดูเหมือนจะส่งเสริมให้เกิดการเริ่มต้น แต่ไม่บำรุงรักษาในระยะยาวของสุขภาพ behavior.65 มีหลักฐานว่าวิถีของสุขภาพเป็น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดูเหมือนว่าจะมีรูปแบบทั่วไป ตัวอย่างเช่นโดยไม่คำนึงถึงพฤติกรรมที่อัตราสูงสุดของการกำเริบของโรคจะเห็นเร็วมากหลังการเปลี่ยนแปลงนี้และได้รับการเห็นทั่วอดอาหาร, เลิกสูบบุหรี่, การเพิ่มปริมาณแคลเซียมและปัจจัยทางสังคมที่มีผลต่อพฤติกรรม others.12 แต่ปัจจัยทางสังคมสามารถมี ทั้งเชิงลบหรือผลกระทบในเชิงบวกต่อการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาของพฤติกรรมสุขภาพ change.12,62,66,67 มันเป็นเรื่องที่ยังไม่ทราบว่าการเพิ่มพฤติกรรม (เช่นเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกาย) แตกต่างจากการทดแทน (เช่นการเปลี่ยนแปลงการเลือกอาหาร) ซึ่งแต่ละอาจแตกต่างไปจากการสูญเสียของพฤติกรรม (เช่นการเลิกสูบบุหรี่) 0.12
การแปล กรุณารอสักครู่..

ขาดการสนับสนุนสำหรับจำนวนของสมมติฐานที่จัดขึ้นก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพ และลักษณะทางประชากรศาสตร์ายยากจนของคน ' โอกาสที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพ change.47 ให้ข้อมูลข้อเท็จจริงเพียงอย่างเดียวมักไม่ได้ผลในการรักษาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาว 8,12,45,59,60 ความเข้าใจและเสริมสร้างสุขภาพของบุคคล ( เช่นแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพ การส่งเสริมสุขภาพแบบ 48,61 , 62 และทฤษฎีของเหตุผล action63,64 ) ดูเหมือนจะอุปถัมภ์ริเริ่มแต่ไม่ behavior.65 ระยะยาวการบำรุงรักษาสุขภาพ มีหลักฐานว่า วิถีของการเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพน่าจะมีรูปแบบทั่วไป ตัวอย่างเช่น ไม่ว่าพฤติกรรม อัตราสูงสุดกำเริบ เห็นมากก่อนหลังจากเปลี่ยนและนี้ได้รับการเห็นทั่ว dieting , การเลิกสูบบุหรี่ , การเพิ่มแคลเซียม และ others.12 ปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลต่อพฤติกรรม แต่สังคมก็มีทั้งลบหรือผลกระทบเชิงบวกในการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาของการเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 12,62,66 ,มันยังไม่เป็นที่รู้จักว่า การเพิ่มพฤติกรรม เช่น การเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกาย ) แตกต่างจากทดแทน ( เช่นการเลือกอาหาร ) ของแต่ละที่อาจแตกต่างจากการสูญพันธุ์ของพฤติกรรม ( เช่นการเลิกสูบบุหรี่ ) 12
การแปล กรุณารอสักครู่..
