Approximately 60-70% of the total c

Approximately 60-70% of the total creatine in muscle is stored in the form of the highenergy molecule phosphocreatine. The remaining 30-40% is present in the form of free creatine. Besides adenosine triphosphate, phosphocreatine is the most important source for energy in the body. All of the body’s cells can use only adenosine triphosphate (ATP) as an energy-releasing substance. Since the ATP reserves in the body are limited, ATP has to be continuously resynthesized. ATP is produced from the energy sources fat and carbohydrates over a fairly long time frame.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประมาณ 60-70% ควรบริโภครวมในกล้ามเนื้อถูกเก็บไว้ในรูปแบบของ phosphocreatine โมเลกุล highenergy 30-40% ที่เหลืออยู่ในแบบฟอร์มควรบริโภคฟรี นอกจากอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต phosphocreatine เป็นแหล่งสำคัญของพลังงานในร่างกาย เซลล์ของร่างกายทั้งหมดสามารถใช้เท่านั้นอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP) เป็นสารปล่อยพลังงาน เนื่องจาก ATP สำรองในร่างกายที่จำกัด ATP ได้อย่างต่อเนื่อง resynthesized ATP ที่ผลิตจากพลังงานแหล่งไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากกว่ากรอบเวลาค่อนข้างนาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประมาณ 60-70% ของครีรวมในกล้ามเนื้อจะถูกเก็บไว้ในรูปแบบของโมเลกุล highenergy phosphocreatine ส่วนที่เหลืออีก 30-40% อยู่ในรูปแบบของครีฟรี นอกจาก adenosine triphosphate, phosphocreatine เป็นแหล่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพลังงานในร่างกาย ทุกเซลล์ของร่างกายสามารถใช้ adenosine triphosphate เท่านั้น (เอทีพี) เป็นสารพลังงานปล่อย ตั้งแต่เอทีพีสำรองในร่างกายจะถูก จำกัด เอทีพีจะต้องมีการ resynthesized อย่างต่อเนื่อง เอทีพีที่ผลิตจากแหล่งพลังงานไขมันและคาร์โบไฮเดรตกว่ากรอบเวลาที่นานพอสมควร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประมาณ 60-70% ของ Creatine กล้ามเนื้อทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในรูปของโมเลกุล highenergy phosphocreatine . เหลือ 30-40% เป็นปัจจุบันในรูปแบบของ Creatine ฟรี นอกจากนี้อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต phosphocreatine , เป็นแหล่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพลังงานในร่างกาย ทุกเซลล์ในร่างกายสามารถใช้อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต ( ATP ) ซึ่งเป็นพลังงานที่ปล่อยสารตั้งแต่เอทีพีสำรองในร่างกายมีจำกัด เอทีพีได้เป็นอย่างต่อเนื่อง resynthesized . เอทีพีเป็นแหล่งพลังงานที่ผลิตได้จากไขมันและคาร์โบไฮเดรตกว่ากรอบเวลาที่ค่อนข้างนาน