Chia seeds have become one of the m

Chia seeds have become one of the most popular superfoods in the health community. They are easy to digest when prepared properly, and are a very versatile ingredient that adds easily to recipes.
The chia seed is nutrient dense and packs a punch of energy boosting power. Not only that, but recent research has found that the chia seed benefits are even greater than we realized. Now they have even been linked to healing diabetes.

Originally grown in Mexico, the seeds were highly valued for their medicinal properties and nutritional value. In fact, they were even used as currency!

Aztec warriors ate chia seeds to give them high energy and endurance. They said just 1 spoonful of chia could sustain them for 24 hours. Chia means “strength” in the Mayan language, and they were known as “runners food” because runners and warriors would use them as fuel while running long distances or during battle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมล็ด Chia ได้กลายเป็นหนึ่งใน superfoods ที่นิยมมากที่สุดในชุมชนสุขภาพ พวกเขาจะง่ายต่อการย่อยเมื่อเตรียมอย่างถูกต้องและเป็นส่วนผสมหลากหลายมากที่เพิ่มได้อย่างง่ายดายเพื่อสูตร.
เมล็ดพันธุ์เจียเป็นสารอาหารหนาแน่นและแพ็คหมัดของพลังงานส่งเสริมพลังงาน ไม่เพียงแค่นั้น แต่การวิจัยที่ผ่านมาได้พบว่าผลประโยชน์ของเมล็ดพันธุ์เจียจะยิ่งใหญ่กว่ากว่าที่เราตระหนัก ตอนนี้พวกเขาได้รับการเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานรักษา. ปลูกเดิมในเม็กซิโกเมล็ดมีมูลค่าสูงสำหรับสรรพคุณทางยาของพวกเขาและคุณค่าทางโภชนาการ ในความเป็นจริงพวกเขาถูกนำมาใช้แม้ในขณะที่สกุลเงิน! นักรบแอซเท็กกิน Chia เมล็ดเพื่อให้พวกเขามีพลังงานสูงและความอดทน พวกเขากล่าวว่าเพียงแค่ 1 ช้อนเจียสามารถรักษาพวกเขาเป็นเวลา 24 ชั่วโมง เจียหมายถึง "ความแรง" ในภาษาของชาวมายันและพวกเขาถูกเรียกว่า "วิ่งอาหาร" เพราะนักวิ่งและนักรบจะใช้พวกเขาเป็นเชื้อเพลิงในขณะที่ทำงานในระยะทางไกลหรือในระหว่างการต่อสู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมล็ดเจียได้กลายเป็นหนึ่งของ superfoods ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในชุมชนสุขภาพ พวกเขาจะง่ายที่จะแยกแยะเมื่อเตรียมไว้อย่างถูกต้อง และมีหลากหลายมาก ส่วนผสมที่เพิ่มได้อย่างง่ายดายเค้ก .
เมล็ดพันธุ์เจียเป็นสารอาหารหนาแน่นและแพ็คเจาะพลังงานการส่งเสริมพลังงาน ไม่เพียง แต่การวิจัยล่าสุดพบว่า เมล็ดพันธุ์เจียประโยชน์มากขึ้นกว่าที่เรารู้ตอนนี้พวกเขาได้ถูกเชื่อมโยงกับการรักษาเบาหวาน

ตอนแรกปลูกในเม็กซิโก , เมล็ดพันธุ์มีมูลค่าสูง สำหรับสรรพคุณทางยา และคุณค่าทางโภชนาการ ในความเป็นจริง , พวกเขาจะใช้เป็นสกุลเงิน ! นักรบแอซเท็ก

กินเมล็ด Chia ให้พลังงานสูงและความอดทน พวกเขากล่าวว่า เพียง 1 ช้อน เชียสามารถรักษาพวกเขาตลอด 24 ชั่วโมง เจีย แปลว่า " พลัง " ในภาษามายาและพวกเขาเรียกว่า " วิ่งอาหาร " เพราะมาราธอนและนักรบจะใช้เป็นเชื้อเพลิงในขณะวิ่งทางไกล หรือในระหว่างการต่อสู้