Small “delicate” frame and bone str

Small “delicate” frame and bone structure

Classic “hardgainer”

Flat chest

Small shoulders

Thin

Lean muscle mass

Finds it hard to gain weight

Fast metabolism

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เล็กละเอียดอ่อน"กรอบและโครงสร้างกระดูกคลาสสิก "hardgainer"อกแบนไหล่เล็กบางเรียนกล้ามเนื้อมวลพบว่ายากที่จะลดน้ำหนักเผาผลาญอย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เล็ก "ละเอียดอ่อน" กรอบและกระดูกโครงสร้าง
? คลาสสิก "Hardgainer"
? หน้าอกแบน
? ไหล่ขนาดเล็ก
? บาง
? มวลกล้ามเนื้อ
? พบว่ามันยากที่จะเพิ่มน้ำหนัก
? การเผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เล็ก " ละเอียดอ่อน " กรอบและโครงสร้างร่างกายคลาสสิก " hardgainer "หน้าอกแบนไหล่เล็ก ๆบาง ๆมวลกล้ามเนื้อลีนพบว่ามันยากที่จะได้รับน้ำหนักการเผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็ว