INTRODUCTION
Smartphone market penetration in the Republic of Korea
has gradually increased from 23 million people owning a
smartphone in 2012 to 33 million owning one in January
2013. The age group of smartphone users varies, ranging
from students to workers to elderly people1). Since smartphone
users search the Internet, chat with others, use social
networking services (SNS), write documents, and perform
other tasks while looking at their phone’s small monitor, their
constant and repeated motions in a certain posture can cause
musculoskeletal disorders2, 3). Furthermore, since smartphone
users in their teens and twenties commonly use their
smartphones more than the elderly do, they are vulnerable
to having severe musculoskeletal disorders, the symptoms
of which can include fatigue and pains in the upper extremities,
such as the neck, shoulders, arms, wrists, back of the
hand, and fingers, in addition to pain in the waist. The user’s
static repeated motion reduces blood circulation, prevents
nutrients from being supplied to muscles, and causes small
amounts of fatigue and pain. The musculoskeletal disorders
that often occur are caused by repeated motions and by the
phone user’s minimal muscle tension caused by long hours
of exposure. In addition, poor postures lead to fatigue, which
can have negative effects, such as reduced physiological
function, disruption of the autonomic nervous system, creation
of problems in daily life, and affects on both the visual
and the musculoskeletal systems, leading to headaches and
stress4, 5). The musculoskeletal disorders related to smartphone
use include muscle fatigue and loading of the for neck
and shoulder muscles, due to the repeated motions of hands,
wrists, and arms6–9). As a result, pain, stiffness, insensitivity
to pain, and quivers in the neck, shoulders, and arms may
appear. Shoulder-arm-neck syndrome is mainly found in
people who do repetitive work for more than six months.
บทนำ
มาร์ทโฟนในการเจาะตลาดในเกาหลี
ได้ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นจาก 23 ล้านคนเป็นเจ้าของ
มาร์ทโฟนใน 2012 33 ล้านเป็นเจ้าของหนึ่งในเดือนมกราคม
2013 กลุ่มอายุของผู้ใช้มาร์ทโฟนที่แตกต่างกันไป ตั้งแต่
จากนักศึกษาคนงานสูงอายุ people1 ) เนื่องจากผู้ใช้มาร์ทโฟน
ค้นหาอินเทอร์เน็ต , แชทกับคนอื่น ๆ ที่ใช้บริการเครือข่ายทางสังคม ( SNS )
, เขียนเอกสารและดำเนินการ
งานอื่น ๆ ในขณะที่มองไปที่โทรศัพท์จอภาพขนาดเล็กของพวกเขา
คงที่และซ้ำการเคลื่อนไหวในท่าหนึ่งที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อ disorders2
3 ) นอกจากนี้ เนื่องจากผู้ใช้มาร์ทโฟน
วัยรุ่นและวัยยี่สิบทั่วไปใช้มาร์ทโฟนของพวกเขา
มากกว่าผู้สูงอายุ พวกเขามีความเสี่ยง
จะมีความผิดปกติกล้ามเนื้อรุนแรง อาการ
ซึ่งจะรวมถึงความเมื่อยล้าและปวดในขาส่วนบน
เช่น คอ ไหล่ แขน ข้อมือ ด้านหลังของ
มือและนิ้วมือ นอกจากอาการปวดเอว ของ
ผู้ใช้คงซ้ำเคลื่อนไหวลดการไหลเวียนของโลหิตป้องกัน
รังจากการจ่ายให้กับกล้ามเนื้อ และสาเหตุเล็กน้อย
ความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวด ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ
ที่มักเกิดขึ้น เกิดจากการเคลื่อนไหวด้วยซ้ำ
โทรศัพท์ของผู้ใช้น้อยที่สุด ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการเป็นเวลานาน
แสง นอกจากนี้ ท่าจนนำไปสู่ความเหนื่อยล้าซึ่ง
สามารถมีลักษณะพิเศษที่เป็นค่าลบ เช่นลดสรีรวิทยา
ฟังก์ชัน , การหยุดชะงักของระบบประสาทอัตโนมัติ สร้าง
ของปัญหาในชีวิตประจําวัน และส่งผลกระทบต่อทั้งภาพและระบบกล้ามเนื้อ
,นำไปสู่อาการปวดหัว และ stress4
5 ) โรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อที่ใช้มาร์ทโฟน
รวมถึงความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและโหลดของคอ
กล้ามเนื้อ หัวไหล่ เนื่องจากไปซ้ำ การเคลื่อนไหวของข้อมือและมือ
, arms6 – 9 ) เป็นผลให้ , ปวด , ตึง , เฉื่อยชา
เจ็บและสั่นในลำคอ , ไหล่ และแขนอาจ
ปรากฏ ไหล่แขนคอ อาการส่วนใหญ่ที่พบใน
คนที่ทำซ้ำทำงานเกินกว่าหกเดือน
การแปล กรุณารอสักครู่..
