The overreaching phase might be def

The overreaching phase might be defined as a period of exercise training which increases the training stimulus to an amount that exceeds recovery, and the most sensitive and applicable measures of overreaching are temporary decreases in performance [18].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เฟส overreaching อาจกำหนดเป็นระยะเวลาของการฝึกออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นกระตุ้นการฝึกอบรมเป็นยอดเงินที่เกินกว่าการกู้คืน และมีมาตรการสำคัญ และใช้มากที่สุดของ overreaching ชั่วคราวลดลงในประสิทธิภาพการทำงาน [18]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เฟส overreaching อาจจะมีการกำหนดเป็นระยะเวลาของการฝึกอบรมการออกกำลังกายซึ่งจะเป็นการเพิ่มการฝึกอบรมเพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจจำนวนเงินที่เกินกว่าการกู้คืนและมาตรการที่มีความสำคัญมากที่สุดและบังคับของ overreaching มีการลดลงชั่วคราวในการปฏิบัติงาน [18]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนในสิ่งที่เกินความสามารถระยะอาจจะกำหนดระยะเวลาของการออกกำลังกายการฝึกอบรมซึ่งช่วยเพิ่มการกระตุ้นให้มีปริมาณที่เกินกว่าการกู้คืน และที่สําคัญที่สุด และวัดได้ในสิ่งที่เกินความสามารถจะลดลงชั่วคราวในการปฏิบัติ [ 18 ]