You have oily skin. If you’ve got a

You have oily skin. If you’ve got a problem with excessive oiliness, you might want to include bathing in your morning routine instead of saving it for the evening. “Showering in the morning. . . can be especially good for those with oily skin, since oil can build up during the night and showers are excellent at clearing the pores,” NYC-based internist Holly Phillips, MD, told Yahoo Health.

You are a creative person (or need to be creative for your job). Taking a shower is a lot like meditating, because you enter a relaxed-yet-alert alpha brain wave state — a state that’s perfect for coming up with good ideas. This is why it’s best to take a shower at the beginning of the day to give your brain a kick-start, Harvard psychology lecturer Shelley Carson explained to Greatist.

“If you were to come up with a problem that you wanted to solve creatively,” she explained, “and you were working and working on it and couldn’t come up with a solution, then you could put it on the back burner of your mind and allow it to stew there while unconscious processes mull it over.” (

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณมีผิวมัน ถ้าคุณมีปัญหากับความมันของมากเกินไป คุณอาจต้องการรวมอาบน้ำในงานประจำของคุณตอนเช้าแทนที่จะบันทึกในตอนเย็น "สถานอาบอบในตอนเช้า.. ได้อย่างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน เนื่องจากน้ำมันสามารถสร้างในตอนกลางคืน และอาบน้ำจะดีที่ล้างรูขุมขน, " อยู่ NYC internist ฮอลลีไขควง MD บอกสุขภาพ Yahoo ได้คุณเป็นคนที่สร้างสรรค์ (หรือต้องการสร้างสรรค์งานของคุณ) การอาบน้ำเป็นจำนวนมากเช่น meditating เนื่องจากที่คุณป้อนเป็นสภาวะคลื่นสมองอัลฟาผ่อนคลาย ยังแจ้งเตือน — สิ่งที่เหมาะสำหรับการมาถึงด้วยความคิดที่ดี นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดคือไปอาบน้ำที่จุดเริ่มต้นของวันเพื่อให้สมองของคุณเป็น kick-start อาจารย์จิตวิทยาฮาร์วาร์ดคาร์สันเชลลีย์อธิบายให้ Greatist"ถ้า คุณได้มากับปัญหาที่คุณต้องการที่จะแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ เธออธิบาย, " และมีงานทำ และไม่สามารถมา มีการแก้ไขปัญหา แล้วคุณสามารถวางบนเตาหลังของจิตใจของคุณ และอนุญาตให้เคี่ยวมีในขณะที่กระบวนการสติ mull ผ่าน " (

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณมีผิวมัน หากคุณมีปัญหากับความมันมากเกินไปคุณอาจต้องการที่จะรวมถึงอาบน้ำในตอนเช้าของคุณประจำแทนการบันทึกในตอนเย็น "อาบน้ำในตอนเช้า . . สามารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวมันตั้งแต่น้ำมันสามารถสร้างขึ้นในช่วงเวลากลางคืนและที่อาบน้ำที่ยอดเยี่ยมในการล้างรูขุมขน "NYC ตามอายุรแพทย์ฮอลลีฟิลลิป, MD, บอก Yahoo สุขภาพ. คุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ (หรือต้อง มีความคิดสร้างสรรค์สำหรับงานของคุณ) การอาบน้ำเป็นจำนวนมากเช่นการนั่งสมาธิเพราะคุณป้อนผ่อนคลายที่ยังแจ้งเตือนรัฐอัลฟาคลื่นสมอง - รัฐที่สมบูรณ์แบบสำหรับการขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่ดี นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะใช้เวลาอาบน้ำที่จุดเริ่มต้นของวันที่จะให้สมองของคุณเตะเริ่มต้นจิตวิทยาฮาร์วาร์อาจารย์เชลลีย์คาร์สันอธิบายให้ Greatist. "ถ้าคุณกำลังจะเกิดขึ้นกับปัญหาที่คุณต้องการที่จะแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ที่ "เธออธิบาย" และคุณมีการทำงานและการทำงานกับมันและไม่สามารถเกิดขึ้นกับวิธีการแก้ปัญหาแล้วคุณสามารถวางไว้บนเตากลับใจของคุณและอนุญาตให้เคี่ยวในขณะที่มีกระบวนการที่หมดสติ mull มันมากกว่า. "(

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณมีผิวมัน ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องความมันมากเกินไป คุณอาจต้องการรวมถึงการอาบน้ำในตอนเช้าตามปกติ แทนที่จะช่วยให้เย็นของคุณ " อาบน้ำในตอนเช้า . . . . . . . สามารถที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน เพราะน้ำมันสามารถสร้างขึ้นในตอนกลางคืน และตกเป็นเลิศที่การล้างรูขุมขน " NYC จากอายุรแพทย์ ฮอลลี่ ฟิลลิปส์ , MD , บอกสุขภาพ

Yahooคุณเป็นคนสร้างสรรค์ ( หรือต้องการที่จะสร้างสรรค์งานของคุณ ) อาบน้ำเหมือนนั่งสมาธิ เพราะคุณใส่แต่ผ่อนคลายเตือนอัลฟาคลื่นสมองของรัฐ -- รัฐที่สมบูรณ์แบบที่มากับความคิดที่ดี นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดคือ อาบน้ำที่จุดเริ่มต้นของวันเพื่อให้สมองของคุณเริ่มเตะ อาจารย์จิตวิทยา ฮาร์วาร์ด เชลลีย์ คาร์สัน อธิบาย greatist .

" ถ้าคุณจะเกิดขึ้นกับปัญหาที่คุณต้องการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ " เธออธิบาย " และคุณกำลังทำงานอยู่และไม่สามารถแก้ปัญหาได้ คุณก็สามารถใส่ไว้ในเตาหลังของจิตใจของคุณ และอนุญาตให้มีกระบวนการเคี่ยวในขณะที่สติครุ่นคิดมันมากกว่า " (