How can we remember which fruits an

How can we remember which fruits and vegetables to eat
One dietitian say eat colorful diet to stay healthy
Every day eat something orange like a mango something yellow like a peach something green like broccoli and something red like tomatoes
If was follow this advice we may be able to stay healthy and live longer

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีที่เราสามารถจำที่ผักและผลไม้ที่จะกิน
หนึ่งนักโภชนาการบอกว่ากินอาหารที่มีสีสันเพื่อสุขภาพที่ดี
ทุกวันกินส้มสิ่งที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างมะม่วงสีเหลืองเหมือนบางสิ่งบางอย่างสีพีชสีเขียวเช่นบรอกโคลีและบางสิ่งบางอย่างเช่นมะเขือเทศสีแดง
ถ้าเป็นไปตามคำแนะนำนี้เราอาจจะสามารถ เพื่อสุขภาพที่ดีและมีชีวิตอยู่อีกต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีที่เราสามารถจำ ซึ่งผักและผลไม้กิน
หนึ่งนักโภชนาการบอกว่ากินอาหารที่มีสีสัน เพื่อสุขภาพ
ทุกวันกินส้มเหมือนมะม่วงอะไรสีเหลืองเหมือนลูกพีชอะไรเขียว เช่น คะน้า และมีสีแดงเหมือนมะเขือเทศ
ถ้าทำตามคำแนะนำนี้ เราอาจจะสามารถเพื่อสุขภาพและมีชีวิตอยู่อีกต่อไป