Nutrition facts label for Bananas,

Nutrition facts label for Bananas, raw

This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here.
Download Printable Label Image Nutritional Target Map Estimated Glycemic Load
Nutritional Target Map for Bananas, raw

This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here.
2.5 2.8 Fullness FactorND Rating
NutritionData's Nutrition Data's Opinion
Opinion
Weight loss:
Optimum health:
Weight gain:
The good: This food is very low in Saturated Fat, Cholesterol and Sodium. It is also a good source of Dietary Fiber, Vitamin C, Potassium and Manganese, and a very good source of Vitamin B6.

The bad: A large portion of the calories in this food come from sugars.

Caloric Ratio Pyramid Estimated Glycemic Load
Caloric Ratio Pyramid for Bananas, raw

This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here.
93% 3% 4%
Carbs Fats Protein

18 Estimated Glycemic Load


NUTRIENT BALANCE
Nutrient Balance Indicator for Bananas, raw

This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here.
42
Completeness Score
Nutrient Balance Indicator
PROTEIN QUALITY
Protein Quality for Bananas, raw

This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here.
62
Amino Acid Score
Protein Quality
Adding other foods with complementary amino acid profiles to this food may yield a more complete protein source and improve the quality of some types of restrictive diets.

Find foods with complementary profile


Read More http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2#ixzz3zvkWKpDm

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉลากข้อมูลโภชนาการสำหรับกล้วย ดิบคุณลักษณะนี้ต้องเล่นแฟลชจะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมที่นี่ดาวน์โหลดป้ายพิมพ์ภาพแผนที่โภชนาการเป้าหมายประมาณโหลดน้ำตาล แผนที่เป้าหมายทางโภชนาการกล้วย ดิบคุณลักษณะนี้ต้องเล่นแฟลชจะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมที่นี่ความแน่น 2.5 2.8 FactorND คะแนนความคิดเห็นของ NutritionData โภชนาการข้อมูล ความคิดเห็นน้ำหนัก: สุขภาพที่เหมาะสม: น้ำหนัก: ความดี: อาหารนี้จะต่ำในไขมันอิ่มตัว ไขมัน และโซเดียม มันเป็นแหล่งดีของ ใยอาหาร วิตามินซี โพแทสเซียม และแมงกานีส และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี 6ไม่ดี: แคลอรี่ในอาหารนี้ส่วนใหญ่มาจากน้ำตาลอัตราส่วนแคลอรี่พีระมิดประมาณโหลดน้ำตาล แคลอรี่อัตราส่วนพีระมิดสำหรับกล้วย ดิบคุณลักษณะนี้ต้องเล่นแฟลชจะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมที่นี่93% 3% 4%คาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนประมาณ 18 โหลดน้ำตาล สารอาหารสมดุลตัวบ่งชี้ความสมดุลสารอาหารสำหรับกล้วย ดิบคุณลักษณะนี้ต้องเล่นแฟลชจะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมที่นี่42คะแนนความสมบูรณ์ตัวบ่งชี้ความสมดุลธาตุอาหารโปรตีนคุณภาพโปรตีนคุณภาพวัตถุดิบ กล้วยคุณลักษณะนี้ต้องเล่นแฟลชจะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมที่นี่62กรดอะมิโนคะแนนโปรตีนคุณภาพอาหารอื่น ๆ มีกรดอะมิโนเสริมโพรไฟล์ลงอาหารนี้อาจให้แหล่งโปรตีนสมบูรณ์มากขึ้น และการปรับปรุงคุณภาพของการจำกัดอาหารบางชนิดหาอาหารเสริมด้วยอ่านเพิ่มเติม http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2#ixzz3zvkWKpDm

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โภชนาการฉลากสำหรับกล้วยดิบคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องเล่น Flash จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเล่นที่นี่. ดาวน์โหลดสำหรับพิมพ์ฉลากโภชนาการภาพแผนที่เป้าหมายประมาณน้ำตาลโหลดโภชนาการเป้าหมายแผนที่สำหรับกล้วยดิบคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องเล่น Flash จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเล่นที่นี่. 2.5 2.8 บูรณภาพ FactorND การจัดอันดับความเห็น NutritionData ของข้อมูลโภชนาการความเห็นการสูญเสียน้ำหนัก: สุขภาพที่ดีที่สุด: น้ำหนัก: ดี: อาหารนี้เป็นที่ต่ำมากในไขมันอิ่มตัวคอเลสเตอรอลและโซเดียม นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหารวิตามินซีโพแทสเซียมและแมงกานีสและเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินบี 6. เลว: ส่วนใหญ่ของแคลอรี่ในอาหารพวกนี้มาจากน้ำตาล. แคลอรี่อัตราส่วนพีระมิดประมาณน้ำตาลในเลือดโหลดอัตราส่วนแคลอรี่ พีระมิดกล้วยดิบคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องเล่น Flash จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเล่นที่นี่. 93% 3% 4% คาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีน18 ประมาณน้ำตาลโหลดธาตุอาหาร BALANCE ธาตุอาหารยอดคงเหลือดัชนีกล้วยดิบคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องเล่น Flash จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเล่นที่นี่. 42 สมบูรณ์คะแนนธาตุอาหารยอดคงเหลือดัชนีโปรตีนที่มีคุณภาพคุณภาพโปรตีนสำหรับกล้วยดิบคุณลักษณะนี้จำเป็นต้องเล่น Flash จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดเล่นที่นี่. 62 กรดอะมิโนคะแนนโปรตีนที่มีคุณภาพเพิ่มอาหารอื่น ๆ ที่มีกรดอะมิโนเสริมอาหารอาจทำให้เป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์มากขึ้นและปรับปรุงคุณภาพของบางชนิดของอาหารที่เข้มงวด. หาอาหารที่มีรายละเอียดที่สมบูรณ์อ่านเพิ่มเติม http: / /nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2#ixzz3zvkWKpDm

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉลากโภชนาการข้อเท็จจริงสำหรับกล้วยดิบคุณสมบัตินี้ต้องมี Flash Player ที่จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมเล่นที่นี่ดาวน์โหลดพิมพ์ฉลากโภชนาการเป้าหมายประมาณการ , แผนที่ภาพโหลดแผนที่เป้าหมายโภชนาการสำหรับกล้วยดิบคุณสมบัตินี้ต้องมี Flash Player ที่จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมเล่นที่นี่2.5 2.8 ไพบูลย์ factornd อันดับnutritiondata โภชนาการข้อมูลความคิดเห็นความคิดเห็นการสูญเสียน้ำหนัก :สุขภาพ :น้ำหนัก :ดี : อาหารนี้ต่ำมากในไขมันคอเลสเตอรอลและโซเดียม นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย , วิตามิน C , โพแทสเซียม และแมงกานีส และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน B6เลว : ส่วนใหญ่ของแคลอรี่ในอาหารนี้มาจากน้ำตาลอัตราส่วนของพีระมิดประมาณน้ำตาลแคลอรี่โหลดอัตราส่วนพลังงานพีระมิดสำหรับกล้วยดิบคุณสมบัตินี้ต้องมี Flash Player ที่จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมเล่นที่นี่93% 3% 4%คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีนประมาณ , 18 โหลดสมดุลของธาตุอาหารตัวบ่งชี้ที่สมดุลของสารอาหารในกล้วยดิบคุณสมบัตินี้ต้องมี Flash Player ที่จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมเล่นที่นี่42คะแนนครบถ้วนตัวบ่งชี้ที่สมดุลธาตุอาหารคุณภาพโปรตีนโปรตีนคุณภาพสำหรับกล้วยดิบคุณสมบัตินี้ต้องมี Flash Player ที่จะติดตั้งในเบราว์เซอร์ของคุณ ดาวน์โหลดโปรแกรมเล่นที่นี่62คะแนนกรดอะมิโนคุณภาพโปรตีนเพิ่มอาหารอื่น ๆด้วยรูปแบบของกรดอะมิโนเสริมอาหารนี้อาจผลผลิตแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์มากขึ้น และปรับปรุงคุณภาพของบางประเภทของการจำกัดอาหารค้นหาอาหารกับรายละเอียดประกอบอ่านที่ http : / / nutritiondata ตนเอง . com / ข้อมูล / น้ำผลไม้ / 2389 / 2 # ixzz3zvkwkpdm ผลไม้