SUGGESTED READINGS
Coffey, V. G., and J. A. Hawley. 2007. The molecular bases of training adaptation. Sports Med 37: 737-63.
Bouchard, C. Genomic predictors of trainability. Exp Physiol 97: 347-352, 2012.
Fiuza-Luces, C, N. Garatachea, N. Burger, and A. Lucia. Exercise is the real polypill. Physiology. 28: 330-358, 2013.
Folland, J. P, and A. G. Williams. 2007. The adaptations to strength training: methodological and neurological contri- butions to increased strength. Sports Med 37: 145-68.
Gabriel, D. A., G. Kamen, and G. Frost. 2006. Neural adapta- tions to resistance exercise: mechanisms and recommen- dations for training practices. Sports Med 36: 133-49.
Hawley, J. A. 2009. Molecular responses to strength and endurance training: are they incompatible? App Physiol Nutr Metab 34:355-61.
Hendy, A., M. Spittle, and D. Kidgell. Cross education and immobilization: mechanisms and implications for injury rehabilitation. J Sci Med Sport 15:94-101, 2012.
แนะนำอ่าน Coffey, V. กรัม และ J. A. ฮอว์เลย์ 2007.ฐานโมเลกุลฝึกปรับตัว กีฬา Med 37:737-63 Bouchard, C. Genomic predictors ของ trainability Exp Physiol 97:347-352, 2012 Fiuza Luces, C, Garatachea ตอนเหนือ ชาวเมืองตอนเหนือ และ ลูเซีย A. ออกกำลังกายเป็น polypill จริง สรีรวิทยา 28:330-358, 2013 Folland, J. P และอ.วิ ลเลียมส์กรัม 2007.ท้องเพื่อฝึกความแข็งแรง: methodological และระบบประสาท contri-butions เพื่อความแข็งแรงเพิ่มขึ้น กีฬา Med 37:145-68 Gabriel, D. A. มาสค์กรัม และ Frost กรัม 2006 adapta-tions ประสาทการออกกำลังกายต้านทาน: กลไกและ recommen-dations การฝึกปฏิบัติการ กีฬา Med 36:133-49 ฮอว์เลย์ J. A. 2009 ตอบรับความแรงและความอดทนฝึกโมเลกุล: พวกเขาคือเข้ากันไม่ได้ App Physiol Nutr Metab 34:355-61 Hendy, A., Spittle เมตร และ D. Kidgell ระหว่างการศึกษาและการตรึง: กลไกและผลการฟื้นฟูการบาดเจ็บ วิทยาศาสตร์วิศวกรรม J Med กีฬา 15:94-101, 2012
การแปล กรุณารอสักครู่..

SUGGESTED
การอ่านเบนจามินVG และเจฮอกลีย์ 2007 ฐานโมเลกุลของการปรับตัวในการฝึกอบรม กีฬา Med 37:. 737-63
Bouchard, พยากรณ์ซีจีโนมของ trainability ประสบการณ์ Physiol 97: 347-352 2012
Fiuza-Luces, C, Garatachea เอ็นเอ็นเบอร์เกอร์และเอลูเซีย การออกกำลังกายเป็น polypill จริง สรีรวิทยา. 28: 330-358 2013
Folland เจพีและเอจีวิลเลียมส์ ปี 2007 การปรับตัวในการฝึกความแข็งแรง: butions contri- ระเบียบวิธีการและระบบประสาทเพื่อความแข็งแรงเพิ่มขึ้น กีฬา Med 37:. 145-68
กาเบรียล DA กรัมคาเมนและจีฟรอสต์ ประสาทปี 2006 ทั้งนี้การออกกำลังกายที่จะปรับตัวต้านทาน: กลไกและ dations recommen- สำหรับการปฏิบัติการฝึกอบรม กีฬา Med 36:. 133-49
ฮอกลีย์, เจปี 2009 ตอบสนองโมเลกุลเพื่อความแข็งแรงและการฝึกอบรมความอดทน: พวกเขาจะเข้ากันไม่ได้? App Physiol Nutr Metab 34:. 355-61
Hendy, a, เอ็มน้ำลายและดี Kidgell การศึกษาและการตรึงกางเขน: กลไกและผลกระทบต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพได้รับบาดเจ็บ J Med Sci กีฬา 15: 94-101 2012
การแปล กรุณารอสักครู่..

แนะนำการอ่าน
คอฟฟี่ , V . G . J . A . และฮอลลี 2007 พื้นฐานระดับโมเลกุลของการฝึก กีฬา Med 37 : 737-63 .
บูชาร์ด , C . พันธุกรรมทำนาย trainability . EXP สรีรวิทยา มหาวิทยาลัยขอนแก่น 97 : 347-352 2012
fiuza luces ซี เอ็น garatachea N เบอร์เกอร์ และ ลูเซีย การออกกำลังกายเป็น polypill จริง สรีรวิทยา 28 : 330-358 2013
folland J P , A . Williams ) 2007การดัดแปลงเพื่อฝึกความแข็งแกร่งและ contri - butions สมอง : วิธีการเพื่อเพิ่มความแข็งแรง กีฬา Med 37 : 145-68 .
กาเบรียล , D . A , G . มาสค์ไรเดอร์ และ G . น้ำค้างแข็ง 2006 ประสาท adapta - ใช้งานออกกำลังกายต้านทาน : กลไกและ recommen - dations สำหรับการอบรม . กีฬา Med 36 : 133-49 .
ฮอว์ลีย์ , J . A . 2552 โมเลกุลต่อความแข็งแรงความอดทนและการฝึกอบรม :พวกเขาจะเข้ากันไม่ได้ ? app สรีรวิทยา มหาวิทยาลัยขอนแก่น NUTR metab 34:355-61 .
เฮนดี้ . . น้ำลายและ D kidgell . การศึกษาการตรึงกางเขน : กลไกและแนวทางการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ J Med Sci 15:94-101
กีฬา 2012
การแปล กรุณารอสักครู่..
