Get enough sleep.God designed us to

Get enough sleep.
God designed us to need sleep; it’s a phase of repair and renewal for the entire body. Deprived of sufficient sleep (7-8 hours for most) we don’t think or learn well, and we’re grouchy, both of which negatively affect relationships

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้นอนหลับเพียงพอพระเจ้าออกแบบเราต้องหลับ ขั้นตอนการซ่อมแซมและการต่ออายุสำหรับร่างกายทั้งหมดได้ ขาดการนอนหลับที่เพียงพอ (7-8 ชั่วโมงส่วนใหญ่) เราไม่คิด หรือเรียนรู้อย่างดี และเรากำลังไม่พอใจ ซึ่งทั้งสองมีผลเสียต่อความสัมพันธ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้นอนหลับเพียงพอ.
พระเจ้าออกแบบที่เราจะต้องนอนหลับ; มันเป็นขั้นตอนของการซ่อมแซมและการต่ออายุสำหรับร่างกายทั้งหมด ปราศจากการนอนหลับที่เพียงพอ (7-8 ชั่วโมงสำหรับส่วนมาก) เราไม่คิดหรือเรียนรู้ได้ดีและเรารู้สึกไม่สบายใจทั้งสองซึ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอพระเจ้าทรงสร้างเราต้องนอน มันเป็นขั้นตอนของการซ่อมและการต่ออายุร่างกายทั้งหมด ขาดการนอนหลับที่เพียงพอ ( 7-8 ชั่วโมงมากที่สุด ) เราไม่คิด หรือ เรียนดี และเราก็งอน ทั้งสองซึ่งส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์