Studies have shown that coffee can

Studies have shown that coffee can actually stave off disease over the long term. Regular drinkers show less susceptibility to Parkinson’s disease, Alzheimer’s, and certain types of cancers compared to a control population. This is likely linked to the high level of antioxidants found in coffee. Antioxidants are known to promote brain health and even stave off heart disease (note: in the case of coffee, the benefits to the heart may be offset by the increased levels of caffeine within the beverage). The antioxidants in coffee may also be beneficial over the short term to those who enjoy exercise. Oxidants can lead to muscular fatigue before, during, and after exercise – antioxidants can help relieve pain, increase endurance, and prevent injuries.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาได้แสดงว่า สามารถ stave ปิดโรคกาแฟไว้จริงในระยะยาว ปกติดื่มแสดงน้อยง่ายโรคพาร์กินสัน อัล ไซของ และเมื่อเทียบกับประชากรควบคุมมะเร็งบางชนิด มีแนวโน้มนี้จะเชื่อมโยงกับระดับสูงของสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในกาแฟ สารต้านอนุมูลอิสระรู้จักกันเพื่อสุขภาพสมอง และแม้ stave ปิดหัวใจ (หมายเหตุ: ในกรณีของกาแฟ ประโยชน์หัวใจอาจจะตรงข้าม โดยระดับเพิ่มขึ้นของคาเฟอีนในเครื่องดื่ม) สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟยังได้ประโยชน์ในระยะสั้นให้กับผู้ที่ออกกำลังกาย อนุมูลอิสระสามารถทำให้กล้ามเนื้อล้าก่อน ระหว่าง และ หลังออกกำลังกาย – สารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ตะคริว และป้องกันการบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาพบว่ากาแฟจริงสามารถขจัดโรคในระยะยาว ดื่มปกติแสดงความอ่อนแอน้อยต่อการเกิดโรคพาร์กินสัน, เสื่อม, และโรคมะเร็งบางชนิดเมื่อเทียบกับประชากรควบคุม นี้มีการเชื่อมโยงมีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับสูงของสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในกาแฟ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมสุขภาพสมองและแม้กระทั่งการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (หมายเหตุ: ในกรณีของเครื่องชงกาแฟ, ผลประโยชน์ที่หัวใจอาจจะชดเชยโดยการเพิ่มระดับของคาเฟอีนในเครื่องดื่ม) สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟยังอาจเป็นประโยชน์ในระยะสั้น ๆ เพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย อนุมูลอิสระที่สามารถนำไปสู่​​ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย - สารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด, ความอดทนเพิ่มขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากาแฟจริงสามารถขจัดโรคในระยะยาว ดื่มให้ไวน้อยกว่าปกติ โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอรส์ และบางชนิดของโรคมะเร็งเมื่อเทียบกับการควบคุมจำนวนประชากร นี้อาจจะเชื่อมโยงกับระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในกาแฟ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมสุขภาพสมองและขจัดโรคหัวใจ ( หมายเหตุ :ในกรณีของกาแฟ ประโยชน์ หัวใจอาจจะชดเชยโดยการเพิ่มระดับของคาเฟอีนในเครื่องดื่ม ) สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟยังอาจเป็นประโยชน์ในระยะสั้น เพื่อผู้ที่ชอบออกกำลังกาย อนุมูลอิสระสามารถทำให้เกิดความเมื่อยล้า ก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย และสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มความทนทาน และป้องกันการบาดเจ็บ