Keep fit is a great way for individ

Keep fit is a great way for individuals to stay healthy and little exercise can lead to problems later in life. Nowadays Keep fit is becoming a major problem in many parts of the Thai social. Especially in many teen not recognize keep fit. In many countries, nutritional values are shown on food packaging , advertising junk food. This essay will discuss possible solutions and outline their advantages and disadvantages
One way of tacking keep fit is changes by individuals to their eat less and exercise helps their body maintain health. Their should eat food nutritious example fruit and vegetables. There are many ways to stay healthy, their can lift weights. This is very good exercise and it’s very good for their muscles. Swimming is also a very good exercise. Walking down stairs is also very good exercise and walking up stairs. Of course, one of the most important ways to stay healthy is to eat the right food. The most important part of exercising is to make your body work. Their heart must beat fast. Their body must get hot. And of course, you must sweat.
However, governments should have active encourage keeping fit. The main solution is the increased provision of sports for teen or social responsibility is shared between teen , parent and governments, such as planting trees and the park is clean other, ect. The governments should role food packaging and advertising junk food impact Keep fit. Some governments run educational programmes and advertising campaigns. These educate teen about the dangers of junk food and the importance of Keep fit. Their will avoid eat junk food. Despite the benefits, Keep fit of teen in the future.
In conclusion, there are many ways to stay healthy, take regular exercise. Make sure teen have regular exercise every day. Their body will be healthy and strong. Keep fit is very good for their. This can help teen to stay healthy, and of course, it can help teen to have a long life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดีเป็นวิธีดีสำหรับบุคคลที่จะรักษาสุขภาพ และออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจทำให้ปัญหาในชีวิต ปัจจุบันดีจะกลายเป็น ปัญหาสำคัญในหลายส่วนของสังคมไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยไม่รู้จักดี ในหลายประเทศ คุณค่าทางโภชนาการที่แสดงบนบรรจุภัณฑ์อาหาร โฆษณาอาหารขยะ เรียงความนี้จะหารือเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหา และแสดงข้อดีและข้อเสีย สกัดให้พอดีวิธีหนึ่งคือ การเปลี่ยนแปลง โดยบุคคลกินน้อย และออกกำลังกายช่วยรักษาสุขภาพร่างกาย ตนควรกินผักและผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นอาหาร มีหลายวิธีเพื่อสุขภาพที่ดี พวกเขาสามารถยกน้ำหนัก นี้เป็นการออกกำลังกายที่ดีมาก และก็ดีสำหรับกล้ามเนื้อของพวกเขา ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายดีมาก เดินลงบันไดได้ดีออกกำลังกายและเดินขึ้นบันได แน่นอน หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีคือการกินอาหารเหมาะ ส่วนสำคัญที่สุดของการออกกำลังกายเพื่อ ให้ร่างกายทำงานได้ หัวใจของพวกเขาต้องการเอาชนะอย่างรวดเร็ว ร่างกายต้องได้รับร้อน และแน่นอน คุณต้องเหงื่อ อย่างไรก็ตาม รัฐบาลควรมีการใช้งานที่ส่งเสริมให้พอดี การแก้ปัญหาหลักคือ การจัดกีฬาเพิ่มขึ้นสำหรับวัยรุ่น หรือสังคมมีร่วมกันระหว่างวัย หลัก และ รัฐบาล เช่นปลูกต้นไม้ และนี่สะอาดอื่น ๆ ect รัฐบาลควรบทบาทอาหารบรรจุภัณฑ์ และการโฆษณาอาหารขยะผลกระทบให้พอดี บางรัฐบาลที่เรียกใช้โปรแกรมการศึกษาและการโฆษณา เหล่านี้ให้ความรู้แก่วัยรุ่นเกี่ยวกับอันตรายของอาหารขยะ และความสำคัญของการให้พอดี พวกเขาจะหลีกเลี่ยงกินอาหารขยะ แม้ มีประโยชน์ ให้พอดีกับของวัยรุ่นในอนาคต สรุป มีหลายวิธีเพื่อสุขภาพที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า วัยรุ่นมีการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ร่างกายจะมีสุขภาพดี และแข็งแรง ดีเป็นอย่างดีของพวกเขา นี้จะช่วยให้วัยรุ่นเพื่อสุขภาพที่ดี และแน่นอน มันสามารถช่วยให้วัยรุ่นจะมีอายุยืนนาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ให้พอดีเป็นวิธีที่ดีสำหรับบุคคลที่จะเข้าพักออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและน้อยสามารถนำไปสู่ปัญหาต่อไปในชีวิต ปัจจุบันรักษาสุขภาพที่ดีจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในหลายส่วนของสังคมไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลายวัยรุ่นไม่รู้จักให้พอดี ในหลายประเทศคุณค่าทางโภชนาการจะแสดงบนบรรจุภัณฑ์อาหาร, การโฆษณาอาหารขยะ บทความนี้จะหารือเกี่ยวกับการแก้ปัญหาที่เป็นไปได้และร่างข้อดีและข้อเสียของ
วิธีหนึ่งในการตรึงให้พอดีคือการเปลี่ยนแปลงโดยบุคคลที่จะกินน้อยของพวกเขาและการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายของพวกเขารักษาสุขภาพ ของพวกเขาควรกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการผักและผลไม้เช่น มีหลายวิธีเพื่อสุขภาพที่ดีมีความสามารถของพวกเขายกน้ำหนัก นี้คือการออกกำลังกายที่ดีมากและมันเป็นเรื่องที่ดีมากสำหรับกล้ามเนื้อของพวกเขา สระว่ายน้ำนอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่ดีมาก เดินลงบันไดก็ยังออกกำลังกายที่ดีมากและเดินขึ้นบันได แน่นอนว่าหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีคือการกินอาหารที่เหมาะสม ส่วนที่สำคัญที่สุดของการออกกำลังกายที่จะทำให้การทำงานของร่างกายของคุณ หัวใจของพวกเขาจะต้องเอาชนะอย่างรวดเร็ว ร่างกายของพวกเขาจะต้องได้รับความร้อน และแน่นอนว่าคุณต้องมีเหงื่อออก
อย่างไรก็ตามรัฐบาลควรจะมีการใช้งานแบบที่ส่งเสริมให้การรักษา วิธีการแก้ปัญหาที่สำคัญคือการให้ที่เพิ่มขึ้นของกีฬาสำหรับวัยรุ่นหรือความรับผิดชอบต่อสังคมร่วมกันระหว่างวัยรุ่นผู้ปกครองและหน่วยงานรัฐบาลเช่นการปลูกต้นไม้และสวนสาธารณะที่มีความสะอาดอื่น ๆ , ect รัฐบาลบรรจุภัณฑ์อาหารบทบาทและการโฆษณาอาหารขยะผลกระทบควรให้พอดี บางรัฐบาลเรียกใช้โปรแกรมการศึกษาและแคมเปญโฆษณา เหล่านี้ให้ความรู้แก่วัยรุ่นเกี่ยวกับอันตรายของอาหารขยะและความสำคัญของการรักษาสุขภาพที่ดีนั้น พวกเขาจะหลีกเลี่ยงการกินอาหารขยะ แม้จะมีประโยชน์ที่รักษาสุขภาพที่ดีของวัยรุ่นในอนาคต
สรุปได้ว่ามีหลายวิธีเพื่อสุขภาพที่ใช้เวลาออกกำลังกายเป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจวัยรุ่นมีออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ร่างกายของพวกเขาจะมีสุขภาพดีและแข็งแรง ให้พอดีเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับพวกเขา นี้จะช่วยให้วัยรุ่นเพื่อสุขภาพที่ดีและแน่นอนก็สามารถช่วยให้วัยรุ่นที่จะมีชีวิตที่ยาวนาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้พอดีเป็นวิธีที่ดีสำหรับบุคคลสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถทำให้เกิดปัญหาในชีวิตในภายหลัง ทุกวันนี้ให้พอดีเป็นปัญหาใหญ่ในหลายส่วนของสังคมไทย . โดยเฉพาะในวัยรุ่นมากมายไม่รู้จักให้พอดี ในหลายประเทศ , คุณค่าทางโภชนาการจะถูกแสดงบนบรรจุภัณฑ์อาหาร , โฆษณาอาหารขยะ บทความนี้จะหารือถึงปัญหาและสรุปข้อดีและข้อเสียของพวกเขาวิธีหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงของ tacking ให้พอดีโดยบุคคลที่จะกินน้อยและออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายรักษาสุขภาพ ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักและผลไม้ มีหลายวิธีเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเอง สามารถยกน้ำหนัก นี้ดีมากการออกกำลังกายและมันดีมากสำหรับกล้ามเนื้อของพวกเขา ว่ายน้ำนอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่ดีมาก เดินลงบันไดก็ยังออกกำลังกายที่ดีมาก และเดินขึ้นบันได แน่นอนว่า หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดที่จะอยู่สุขภาพคือการ กินอาหารที่ถูกต้อง ส่วนที่สำคัญที่สุดของการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณทำงาน หัวใจของเขาต้องเต้นแรง ร่างกายของพวกเขาต้องรับร้อน และแน่นอน คุณต้องมีเหงื่ออย่างไรก็ตาม รัฐบาลควรสนับสนุนการใช้งานพอดี โซลูชั่นหลักคือเพิ่มบทบัญญัติของกีฬาสำหรับวัยรุ่น หรือความรับผิดชอบต่อสังคมร่วมกัน ระหว่างวัยรุ่น พ่อแม่ และรัฐบาล เช่น ปลูกต้นไม้ และสวนสะอาด อื่น ๆ , ect รัฐบาลควรมีบทบาทในบรรจุภัณฑ์อาหารและการโฆษณาอาหารขยะผลกระทบให้พอดี บางรัฐบาลเรียกใช้โปรแกรมการศึกษาและแคมเปญโฆษณา วัยรุ่นเหล่านี้ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของอาหารขยะและความสำคัญให้พอดี พวกเขาจะหลีกเลี่ยงกินอาหารขยะ แม้จะมีประโยชน์ ให้พอดีกับของวัยรุ่นในอนาคตสรุป มีหลายวิธีเพื่อสุขภาพ , การออกกำลังกายเป็นประจำ ให้แน่ใจว่า วัยรุ่นมีการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ร่างกายจะได้แข็งแรง ให้พอดีกับที่ดีมากสำหรับพวกเขา นี้สามารถช่วยให้วัยรุ่นเพื่อสุขภาพ และแน่นอน มันสามารถช่วยให้วัยรุ่นที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว