Extremely low fat, high carbohydrat

Extremely low fat, high carbohydrate diets are also very effective for weight loss but it must be stressed that large reductions in total fat intake would be unattainable at a population level. Average changes in the order of 2–3 kg may seem small for individuals but they are important on a population level in the context of obesity prevention. A shift of one unit of BMI in the overall distribution in the population is associated with a 5% point change in the prevalence of obesity

effective

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันต่ำมาก อาหารคาร์โบไฮเดรตสูงมีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ต้องเน้นว่า ใหญ่ลดปริมาณไขมันทั้งหมดจะไม่สามารถบรรลุได้ในระดับประชากร เปลี่ยนแปลงเฉลี่ยตามลำดับ 2-3 กก.อาจดูเหมือนเล็กสำหรับบุคคล แต่พวกเขามีความสำคัญในระดับประชากรในบริบทของการป้องกันโรคอ้วน ของหนึ่งหน่วยของ BMI ในการแจกจ่ายโดยรวมในประชากรเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงจุด 5% ความชุกของโรคอ้วนมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มากไขมันต่ำอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงนอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันจะต้องเน้นที่การลดขนาดใหญ่ในการบริโภคไขมันทั้งหมดจะไม่สามารถบรรลุได้ในระดับประชากร การเปลี่ยนแปลงเฉลี่ยในคำสั่งของ 2-3 กก. อาจจะดูเล็ก ๆ แต่สำหรับบุคคลที่มีความสำคัญในระดับประชากรในบริบทของการป้องกันโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงของหนึ่งหน่วยของค่าดัชนีมวลกายในการจัดจำหน่ายโดยรวมในประชากรที่มีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงจุด 5% ในอัตราความชุกของโรคอ้วนที่มีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันต่ำมากอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ต้องเน้นว่า reductions ขนาดใหญ่ในการบริโภคไขมันทั้งหมดจะไม่สามารถบรรลุได้ในประชากรระดับ การเปลี่ยนแปลงในระดับลำดับ 2 – 3 กิโลกรัมอาจดูเหมือนเล็ก ๆสำหรับบุคคล แต่พวกเขามีความสำคัญในระดับประชากรในบริบทของการป้องกันโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงของหนึ่งหน่วยของมวลในการกระจายโดยรวมในประชากรที่เกี่ยวข้องกับ 5 จุด เปลี่ยนแปลงความชุกของโรคอ้วนที่มีประสิทธิภาพ