Belief: Foods like bread and potato

Belief: Foods like bread and potatoes are fattening.
Facts: Bread and potatoes do not contain much fat, or many calories. Eating too much and not exercising can cause us to gain weight. Also, adding fattening things like butter to bread and potatoes can raise the number of calories we eat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเชื่อ: มีเลี่ยนอาหารเช่นขนมปังและมันฝรั่งข้อเท็จจริง: ขนมปังและมันฝรั่งไม่ประกอบด้วยไขมันมาก หรือกี่แคลอรี่ รับประทานอาหารมากเกินไป และไม่ออกกำลังกายอาจทำให้เราน้ำหนักลด เราเพิ่มกิจกรรมเช่นเนยขนมปังและมันฝรั่งเลี่ยนสามารถเพิ่มจำนวนแคลอรี่กินยัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเชื่อ: อาหารเช่นขนมปังและมันฝรั่งเป็นขุน
ข้อเท็จจริงขนมปังและมันฝรั่งไม่ได้มีไขมันมากหรือแคลอรี่จำนวนมาก การรับประทานอาหารที่มากเกินไปและไม่ได้ออกกำลังกายสามารถทำให้เราได้รับน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเพิ่มสิ่งขุนเช่นเนยกับขนมปังและมันฝรั่งสามารถเพิ่มจำนวนของแคลอรี่ที่เรากิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเชื่อ : อาหารเช่นขนมปังและมันฝรั่งเป็นขุน .
ข้อเท็จจริง : ขนมปังและมันฝรั่ง ไม่มีไขมันมาก หรือ กี่แคลอรี่ กินมากเกินไป และไม่ออกกำลังกาย ทำให้เราสามารถควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ การเพิ่มสิ่งเลี่ยนเหมือนเนยบนขนมปังและมันฝรั่ง สามารถเพิ่มจำนวนแคลอรี่ที่เรากิน