Supplement your skin care. Your skin uses omega fatty acids to create natural moisturizing oils. "Studies show that omega-3 supplements have the greatest effect on hydration," says Jessica Wu, a dermatologist in Los Angeles.
เสริมการดูแลผิวของคุณ. ผิวของคุณใช้กรดไขมันโอเมก้าที่จะสร้างน้ำมันความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ "การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโอเมก้า 3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการดื่มน้ำที่เพียงพอ" เจสสิก้าวูแพทย์ผิวหนังใน Los Angeles กล่าวว่า