Taking a break from your hectic lif

Taking a break from your hectic life - even a small one – can stop stress
building up.
Being stressed can stop us doing the things we usually enjoy. But missing out
on those things is also one of the causes of stress.
Are there things you used to love doing, but haven’t done recently because
of the pressure you’re under? Making time to relax and have some fun is an
important part of beating stress - even if you don’t feel like it to start with

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การหยุดพักจากชีวิตที่วุ่นวายของคุณ - แม้เล็ก ๆ แห่งหนึ่ง - สามารถหยุดความเครียด

สร้างการเน้นสามารถหยุดเราทำสิ่งที่เรามักจะเพลิดเพลินไปกับการ. แต่หาย​​ไปหมด
ในสิ่งที่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของความเครียด.
จะมีสิ่งที่คุณเคยรักทำ แต่ยังไม่ได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้เพราะ
ความดันคุณอยู่ภายใต้? ทำให้เวลาที่จะผ่อนคลายและมีความสุขบางอย่าง
ส่วนหนึ่งที่สำคัญของการตีความเครียด - แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกว่ามันจะเริ่มต้นด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การหยุดพักจากชีวิตของคุณวุ่นวาย - แม้หนึ่งเล็ก – สามารถหยุดความเครียด
อาคาร up.
การเน้นสามารถหยุดในเราทำในสิ่งที่เรามักจะเพลิดเพลินกับการ แต่ไม่ออก
สิ่งเหล่านั้นยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของความเครียด
มีสิ่งที่คุณเคยรักทำ แต่ยังไม่ได้ทำเนื่องจากเพิ่ง
ของคุณภายใต้แรงกดดันหรือไม่ ทำให้เวลาในการผ่อนคลาย และมีความสนุกสนานเป็นการ
ส่วนสำคัญของความเครียดเต้น - แม้ว่าคุณไม่รู้สึกเหมือนมันจะเริ่มต้นด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การหยุดพักจากชีวิตวุ่นวายของท่าน - แม้จะเป็นขนาดเล็กหนึ่ง - สามารถหยุดความตึงเครียด
ซึ่งจะช่วยสร้าง.
การย้ำสามารถหยุดเราทำในสิ่งที่เราจะเพลิดเพลินใจไปกับ แต่ไม่มี
ออกมาในสิ่งที่ยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของความเครียด.
มีสิ่งที่คุณใช้ในการรักการทำแต่ยังไม่ได้ทำเพราะเมื่อไม่นานมานี้
ของความดันที่คุณได้รับ ทำให้ช่วงเวลาเพื่อการผ่อนคลายและมีบางความสนุกสนานเป็น
ตามมาตรฐานส่วนที่สำคัญที่สุดของการตีความเครียด - แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนกับว่าได้ให้เริ่มต้นด้วย