To avoid becoming a victim, you nee

To avoid becoming a victim, you need to take charge of your own safety. There are no guarantees, but actively tuning your thoughts and actions toward crime prevention and self-defense can help lower chances of becoming a casualty.

"There's a saying in the martial arts world that the best form of self-defense is not putting yourself in a position where you have to defend yourself," says Bill Nelson, a sixth-degree black belt master instructor in Soo Bahk Do Karate, and author of Your Weapon Within: How to Lower the Risk of Sexual Assault. "We all have a responsibility to be safe."

WebMD has compiled expert advice to show you how to avoid dangerous situations and how to defend yourself once you're in them. If you regularly practice the recommended ways of thinking and acting, there is hope that you will not become a victim, but rather, an active defender of your life and property.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อ คุณต้องดูแลความปลอดภัยของคุณเอง มีประกันไม่ แต่กำลังปรับเปลี่ยนความคิดและการดำเนินการต่อการป้องกันอาชญากรรมและป้องกันตนเองสามารถช่วยลดโอกาสกลับกลายเป็น"มีการพูดในโลกศิลปะที่รูปแบบป้องกันตนเองจะไม่ใส่ตัวเองในตำแหน่งที่คุณต้องปกป้องตัวเอง กล่าวว่า บิลเนลสัน ผู้สอนหลักหกองศาสีดำเข็มขัดซู bahk สนใจเพื่อทำคาราเต้ และผู้เขียนของคุณอาวุธภายใน: วิธีการลดความเสี่ยงทางเพศทำ "เราทุกคนมีความรับผิดชอบจะปลอดภัย"WebMD ได้รวบรวมคำแนะนำเพื่อแสดงวิธีการหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตรายและวิธีการป้องกันตัวเองเมื่อคุณได้ ถ้าคุณฝึกวิธีแนะนำความคิดและทำหน้าที่อย่างสม่ำเสมอ มีความหวังว่า คุณจะไม่เป็น แต่ค่อนข้าง มีกองหลังใช้งานอยู่ของชีวิตและทรัพย์สินของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นเหยื่อคุณจะต้องดูแลความปลอดภัยของคุณเอง มีไม่รับประกัน แต่อย่างแข็งขันการปรับความคิดและการกระทำต่อการป้องกันอาชญากรรมและการป้องกันตัวเองของคุณสามารถช่วยให้โอกาสต่ำที่จะกลายเป็นผู้ประสบภัย"มีคำกล่าวที่ว่าในการต่อสู้โลกศิลปะที่เป็นรูปแบบที่ดีที่สุดของการป้องกันตัวเองไม่ได้ใส่ตัวเองในการเป็น วิธีการลดความเสี่ยงของการข่มขืน: ตำแหน่งที่คุณต้องปกป้องตัวเอง "บิลเนลสันหกองศาเข็มขัดหนังสีดำสอนหลักในซู Bahk โดคาราเต้และผู้เขียนของอาวุธของคุณภายในกล่าวว่า "เราทุกคนมีความรับผิดชอบเพื่อความปลอดภัย." WebMD ได้รวบรวมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่จะแสดงวิธีการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นอันตรายและวิธีการป้องกันตัวเองเมื่อคุณอยู่ในพวกเขา หากคุณเป็นประจำปฏิบัติวิธีการแนะนำของการคิดและการแสดงมีความหวังว่าคุณจะไม่กลายเป็นเหยื่อ แต่ค่อนข้างกองหลังที่ใช้งานในชีวิตและทรัพย์สินของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นเหยื่อ คุณต้องดูแลความปลอดภัยของตัวเอง ไม่มีการรับประกัน แต่อย่างแข็งขัน ปรับความคิดและการกระทำที่มีต่อการป้องกันและการป้องกันอาชญากรรมของคุณสามารถช่วยลดโอกาสของการเป็นผู้ประสบภัย

" มีคำกล่าวในยุทธภพที่ฟอร์มที่ดีที่สุดของการป้องกันตัวเองไม่ใส่ตัวเองในตำแหน่งที่คุณต้องปกป้องตัวเอง" บอกว่าบิลเนลสัน , 6 องศาเข็มขัดหนังสีดำ อาจารย์ผู้สอนในซู bahk ทำคาราเต้ , และผู้เขียนของอาวุธของคุณภายใน : วิธีการลดความเสี่ยงของการทำร้ายทางเพศ” เราทุกคนมีความรับผิดชอบเพื่อความปลอดภัย "

WebMD ได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณวิธีการที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตรายและวิธีการป้องกันตัวเองเมื่อคุณเข้าร่วมพวกเขาถ้าคุณหมั่นฝึกแนะนำวิธีคิด และทำ ก็หวังว่าคุณจะไม่กลายเป็นเหยื่อ แต่เป็นผู้พิทักษ์ปราดเปรียวของชีวิตและทรัพย์สิน .