First of all ,it is important to st

First of all ,it is important to stay mentally active. We exercise our bodies by walking, swimming, or going to the gym, but we can also do workouts for our brain. For example, We can try quizzes and word puzzles, or solve mathematical problem. This will keep the nerve cells sharp. It may also help to create new cells.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประการแรก มันเป็นสิ่งสำคัญการงานจิตใจ เราออกกำลังกายร่างกาย โดยการเดิน ว่ายน้ำ หรือไปยิม แต่เรายังสามารถทำการออกกำลังกายสำหรับสมองของเรา ตัวอย่าง เราสามารถลองคำปริศนาและแบบทดสอบต่าง ๆ หรือแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ นี้จะทำให้เซลล์ประสาทคม นอกจากนี้มันยังอาจช่วยสร้างเซลล์ใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกของทั้งหมดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพักการใช้งานทางจิตใจ เราออกกำลังกายร่างกายของเราโดยการเดินการว่ายน้ำหรือจะไปออกกำลังกาย แต่เรายังสามารถทำสำหรับการออกกำลังกายสมองของเรา ตัวอย่างเช่นเราสามารถลองแบบทดสอบและปริศนาคำหรือแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ นี้จะช่วยให้เซลล์ประสาทที่คมชัด นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรกของทั้งหมดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะอยู่ในจิตใจอยู่ เราออกกำลังกายร่างกายโดยการเดิน ว่ายน้ำ หรือไปที่โรงยิม แต่เรายังสามารถทำ workouts สำหรับสมองของเรา ตัวอย่างเช่น เราสามารถทำแบบทดสอบและปริศนาคำหรือแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ นี้จะทำให้เซลล์ประสาทที่คมชัด นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่