To investigate and compare the effe

To investigate and compare the effects of Buddhist walking meditation and traditional walking on glycemic control and vascular function in patients with type 2 diabetes mellitus.
METHODS:
Twenty three patients with type 2 diabetes (50-75 years) were randomly allocated into traditional walking exercise (WE; n=11) or Buddhism-based walking meditation exercise (WM; n=12). Both groups performed a 12-week exercise program that consisted of walking on the treadmill at exercise intensity of 50-70% maximum heart rate for 30min/session, 3 times/week. In the WM training program, the participants performed walking on the treadmill while concentrated on foot stepping by voiced "Budd" and "Dha" with each foot step that contacted the floor to practice mindfulness while walking.
RESULTS:
After 12 weeks, maximal oxygen consumption increased and fasting blood glucose level decreased significantly in both groups (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การตรวจสอบ และเปรียบเทียบผลกระทบของชาวพุทธที่นั่งสมาธิและเดินแบบบนควบคุมน้ำตาลและการทำงานของหลอดเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2วิธีการ:ยี่สิบสามผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (50-75 ปี) ถูกปันส่วนแบบสุ่มเป็นการออกกำลังกายเดินแบบดั้งเดิม (เรา n = 11) หรือตามพุทธศาสนาเดินทำสมาธิออกกำลังกาย (WM; n = 12) ทั้งสองกลุ่มทำโปรแกรม 12 สัปดาห์ออกกำลังกายที่ประกอบด้วยการเดินบนลู่วิ่งที่ออกกำลังกายรุนแรงของอัตราหัวใจสูงสุด 50-70% สำหรับ 30 นาที/ครั้ง 3 ครั้ง / สัปดาห์ ในการฝึกอบรมโปรแกรม WM ร่วมดำเนินการเดินบนลู่วิ่งในขณะที่ความเข้มข้นในเท้าก้าว โดยเปล่ง "Budd" และ "Dha" เท้าในแต่ละขั้นที่มีติดต่อเพื่อฝึกสติขณะเดินผลลัพธ์:หลังจาก 12 สัปดาห์ เพิ่มปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด และศีลระดับกลูโคสในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญในทั้งสองกลุ่ม (p < 0.05) HbA1c และความดันโลหิตทั้ง systolic และ diastolic ลดลงอย่างมากถูกสังเกตในกลุ่ม WM เท่านั้น แม้สื่อกระแสเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) ทั้งในกลุ่มที่ออกกำลังกาย แต่หลอดเลือดแดงแข็งปรับปรุงเฉพาะในกลุ่ม WM เลือดระดับ cortisol ลดลง (p < 0.05) เฉพาะในกลุ่ม WMสรุป:เดินออกกำลังกายทำสมาธิพุทธผลิตหลากหลายผลประโยชน์ มักจะดีกว่าแบบดั้งเดิมเดินโปรแกรม ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2ลิขสิทธิ์ © 2016 Elsevier จำกัด สงวนลิขสิทธิ์คำสำคัญ:ทางเลือก และเสริมยา หลอดเลือดแดงแข็ง แม้กระแสสื่อ จิตวิญญาณ ความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อตรวจสอบและเปรียบเทียบผลของการทำสมาธิการเดินทางพุทธศาสนาและการเดินแบบดั้งเดิมในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการทำงานของหลอดเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้.
วิธีการ:
ยี่สิบสามผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (50-75 ปี) ถูกสุ่มเข้าไปในการเดินออกกำลังกายแบบดั้งเดิม ( เรา; n = 11) หรือพุทธศาสนาตามการเดินออกกำลังกายทำสมาธิ (WM; n = 12) ทั้งสองกลุ่มดำเนินการโปรแกรมการออกกำลังกาย 12 สัปดาห์ที่ประกอบด้วยการเดินบนลู่วิ่งออกกำลังกายที่ระดับความเข้มของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด 50-70% สำหรับ 30 นาที / ครั้งจำนวน 3 ครั้ง / สัปดาห์ ในโปรแกรมการฝึกอบรม WM ผู้เข้าร่วมดำเนินการเดินบนลู่วิ่งไฟฟ้าในขณะที่มีความเข้มข้นในการเดินเท้าก้าวโดยเปล่งออกมา "บุดด์" และ "ดีเอชเอ" กับแต่ละขั้นตอนการเดินเท้าที่ติดต่อพื้นเพื่อฝึกสติในขณะที่เดิน.
ผล
หลังจาก 12 สัปดาห์การใช้ออกซิเจนสูงสุด ที่เพิ่มขึ้นและระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญในทั้งสองกลุ่ม (p <0.05) ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับ HbA1c และทั้งความดันโลหิต systolic และ diastolic พบเฉพาะในกลุ่ม WM ไหลพึ่งการขยายตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.05) ในทั้งสองกลุ่มออกกำลังกาย แต่หลอดเลือดแดงตึงได้รับการปรับปรุงเฉพาะในกลุ่ม WM ระดับ cortisol ในเลือดลดลง (p <0.05) เฉพาะในกลุ่ม WM.
สรุป:
การเดินออกกำลังกายทำสมาธิพุทธผลิตหลากหลายของผลกระทบที่ดีมักจะดีกว่าโปรแกรมการเดินแบบดั้งเดิมในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2.
ลิขสิทธิ์© 2016 เอลส์ จำกัด ทั้งหมด . สงวนลิขสิทธิ์
คำสำคัญ:
การแพทย์ทางเลือกและเสริม; ความแข็งของหลอดเลือดแดง; ไหลพึ่งขยาย; จิตวิญญาณ; ความตึงเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของพุทธแบบเดินจงกรมและเดินบนการควบคุมระดับน้ำตาลและการทำงานของหลอดเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2วิธีการ :ยี่สิบสามผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ( 50-75 ปี ) สุ่มเข้าเดินออกกำลังกายแบบดั้งเดิม ( เรา ; n = 11 ) หรือพระพุทธศาสนาตามการเดินออกกำลังกายสมาธิ ( WM ; n = 12 ) ทั้งกลุ่ม 12 สัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายที่ประกอบด้วยการเดินบนลู่วิ่งที่ความเข้มการออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด 50-70% สำหรับ 30 นาที / ครั้ง , 3 ครั้งต่ออาทิตย์ / ในโปรแกรมบันทึกการฝึกอบรม , กิจกรรมเดินบน treadmill ในขณะที่เน้น ก้าวเท้าตามเสียง " บั๊ด " และ " DHA " กับเท้าแต่ละก้าวที่ติดต่อชั้นฝึกสติขณะเดินผลลัพธ์ :หลังจาก 12 สัปดาห์ การใช้ออกซิเจนสูงสุดเพิ่มขึ้น และการอดอาหารระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทั้ง 2 กลุ่ม ( p < 0.05 ) ลดลงอย่างมากในผลทั้ง systolic และ diastolic ความดันโลหิตและพบเฉพาะในกลุ่ม WM . การไหลโดยการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ( p < 0.05 ) ทั้งในกลุ่มออกกำลังกาย แต่แดงแข็งปรับปรุงเฉพาะในกลุ่ม WM . ระดับ cortisol ในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 ) เฉพาะในกลุ่ม WM .สรุป :พุทธสมาธิ เดินออกกำลังผลิตความหลากหลายของผลที่ดีกว่าแบบดั้งเดิมมักจะเดินโปรแกรมในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2สงวนลิขสิทธิ์สงวนลิขสิทธิ์ 2016 เอลส์จำกัดสงวนลิขสิทธิ์คำสำคัญ :ทางเลือกและการแพทย์แบบผสมผสาน ; แดงแข็ง การไหลผ่านและจิตวิญญาณ ; ความเครียด ;