What is a simple, healthy way to ma

What is a simple, healthy way to make a vegetable dish more flavorful?

Use sauteed onions and garlic as a base

Add large amounts of salt to bring out the natural flavors

Add large amounts of sugar until the ingredients are masked by sweetness

Vegetable dishes are not meant to be flavorful
2. 
True or False: In order to cook healthy, nutritious meals, you should buy fresh produce every week.

True

False
3. 
Read the labels on the following yoghurts. Which would be the healthier choice for a parent making a fruit smoothie as part of a balanced breakfast for a child?



Yoghurt A

Yoghurt B
4. 
Choose the best number to complete the sentence below.

At present, one out of every ________ children living in the United States of America is either overweight or obese.

2

3

4

5
5. 
True or False? The most nutrient-rich vegetables are dark green in color, so we should ONLY feed these vegetables to our children.

True

False
6. 
True or false? MyPlate suggests we fill half of our plate with fruits and vegetables.

True

False
7. 
True or false? The USDA dietary recommendations are permanent, unchanging, and apply to all cultures around the globe.

True

False

Increase in the availability of processed foods

Increase in soda and other sweetened beverage consumption

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีง่าย ๆ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพเพื่อให้จานผักที่ระบุเพิ่มเติมคืออะไรใช้ผัดหอมและกระเทียมเป็นฐานเพิ่มเกลือให้รสธรรมชาติขนาดใหญ่เพิ่มน้ำตาลจำนวนมากจนกว่าส่วนผสมจะสวมหน้ากาก โดยความหวานหอมอาหารผักจะไม่หมายถึงการระบุ2 จริง หรือเท็จ: ปรุงอาหารอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ สุขภาพดี คุณควรซื้อสดทุกสัปดาห์อย่างแท้จริงเท็จ3 อ่านป้ายบน yoghurts ต่อไปนี้ ซึ่งจะเป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดีสำหรับหลักการทำสมูทตี้ผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลสำหรับเด็กโยเกิร์ตที่ Aโยเกิร์ตที่ B4 เลือกหมายเลขที่ดีที่สุดสมบูรณ์ประโยคด้านล่างปัจจุบัน หนึ่งจากเด็ก___ทุกชีวิตในสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักมากกว่าปกติ หรืออ้วน23455 จริง หรือเท็จ ผักอาหารรวยสุดเป็นเขียวสี ดังนั้นเราควรเฉพาะเลี้ยงผักเหล่านี้เด็กของเราอย่างแท้จริงเท็จ6 จริงหรือเท็จ MyPlate แนะนำเราเต็มครึ่งจานของเรา มีผักและผลไม้อย่างแท้จริงเท็จ7 จริงหรือเท็จ คำแนะนำอาหารจากถาวร ไม่เปลี่ยนแปลง และกับทุกวัฒนธรรมทั่วโลกอย่างแท้จริงเท็จเพิ่มความพร้อมของอาหารแปรรูปเพิ่มโซดาและอื่น ๆ ปริมาณเครื่องดื่มหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรคือสิ่งที่เรียบง่ายทางสุขภาพที่จะทำให้จานผักรสชาติมากขึ้นหรือไม่ใช้หัวหอมและกระเทียมทอดเป็นฐานการเพิ่มจำนวนมากของเกลือเพื่อนำมาออกรสชาติธรรมชาติเพิ่มจำนวนมากของน้ำตาลจนส่วนผสมจะถูกหลอกลวงโดยความหวานจานผักไม่ได้ หมายถึงการเป็นรสชาติ2.  จริงหรือเท็จในการปรุงอาหารสุขภาพ, อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการที่คุณควรซื้อผักผลไม้สดทุกสัปดาห์. ทรูเท็จ3.  อ่านฉลากในโยเกิร์ตต่อไปนี้ ซึ่งจะเป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดีสำหรับผู้ปกครองที่ทำให้สมูทตี้ผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าที่สมดุลสำหรับเด็ก? โยเกิร์ตโยเกิร์ต B 4.  เลือกหมายเลขที่ดีที่สุดที่จะเสร็จสมบูรณ์ประโยคข้างล่างนี้. ในปัจจุบันหนึ่งจากทุก ________ เด็กที่อาศัยอยู่ใน สหรัฐอเมริกาเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน. 2 3 4 5 5.  จริงหรือเท็จ? ผักส่วนใหญ่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสีเขียวเข้มสีดังนั้นเราจึงควรกินเฉพาะพืชผักเหล่านี้เพื่อลูกหลานของเรา. ทรูเท็จ6.  จริงหรือเท็จ? MyPlate แสดงให้เห็นเรากรอกครึ่งหนึ่งของแผ่นของเราด้วยผักและผลไม้. ทรูเท็จ7.  จริงหรือเท็จ? USDA คำแนะนำการบริโภคอาหารที่มีความถาวรที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงและนำไปใช้กับทุกวัฒนธรรมทั่วโลก. ทรูเท็จเพิ่มความพร้อมของอาหารแปรรูปเพิ่มขึ้นในโซดาและอื่น ๆ ที่บริโภคเครื่องดื่มที่มีรสหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

You learn the Elias
in order to meet the schedule you as happy should travel plan that I ได้กำ set to
should not jump, and according to plan to cut out due to Phichit not enough time. Both have been to demonstrate.You learn the Elias
in order to meet the schedule you as happy should travel plan that I ได้กำ set to
should not jump, and according to plan to cut out due to Phichit not enough time. Both have been to demonstrate.You learn the Elias
in order to meet the schedule you as happy should travel plan that I ได้กำ set to
should not jump, and according to plan to cut out due to Phichit not enough time. Both have been to demonstrate.You learn the Elias
in order to meet the schedule you as happy should travel plan that I ได้กำ set to
should not jump, and according to plan to cut out due to Phichit not enough time. Both have been to demonstrate.