Certain foods can help you shed bod

Certain foods can help you shed body weight," says Heather Mangieri, RD, a spokeswoman for the Academy of Nutrition and Dietetics, "because they help you feel full longer and help curb cravings."

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารบางชนิดสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักของร่างกายเพราะพวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานและช่วยลดความอยาก "เฮเทอร์ Mangieri, RD โฆษกหญิงของสถ​​าบันโภชนาการและอาหารกล่าวว่า". "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารบางอย่างสามารถช่วยให้คุณหลั่งน้ำหนักตัว , กล่าวว่า " เฮ mangieri กข โฆษกของสถาบัน โภชนาการและการกำหนดอาหาร " เพราะพวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนาน และช่วยลดการ cravings "
.